在生活中，血糖不穩(wěn)定的人很關注自己的血糖值，在餐后兩小時血糖正常值應是小于7.8mmol/L，糖尿病的專家解釋正常情況下吃完飯之后的2個小時血糖的正常數值范圍應該是3.9~7.8mmol/L，如果最終飯后2小時血糖測量出來的數值在7.8～1.1mmol/L之間的話，說明糖耐量是處于異常狀態(tài)。

　　餐后2小時血糖正常值為小于7.8mmol/L。

　　正常人進食后血糖在30分鐘到1小時達到高峰，其后逐漸下降，一般在2小時逐漸恢復正常。糖代謝異?；蛱悄虿∪巳和鶗霈F(xiàn)血糖高峰延遲現(xiàn)象，即在餐后1小時后才達到最高峰。

　　目前國內外糖尿病指南對餐后2小時血糖正常值范圍均是統(tǒng)一認定為小于7.8mmol/L，若餐后(或口服75g葡萄糖)2小時血糖介于7.8~11.0mmol/L之間，稱為糖耐量異常;若餐后(或口服75g葡萄糖)2小時血糖大于等于11.1mmol/L，即稱為糖尿病。相較于空腹血糖，餐后2小時的血糖情況很容易被忽視。另外，還有餐后時間的計算問題，也很容易產生分歧，正確的計算時間是從吃第一口飯或喝第一口糖水開始計算。

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