什么原因會(huì)引起低血糖？

　　低血糖的原因，對(duì)于糖尿病患者，第一個(gè)原因就是藥物因素，直接降低血糖的，像胰島素，或者促進(jìn)胰島素釋放的這些藥物。

　　第二就是飲食的因素，因?yàn)槌缘氖澄锩總€(gè)人都有所差異，有一些人可能主食量吃的少，認(rèn)為吃了主食，血糖升高就不好，這種理解是完全錯(cuò)誤的。
　　碳水化合物和體重之間有關(guān)系，但不是直接的關(guān)系，引起體重增加主要是攝入熱量的原因，提供熱量的三大成分當(dāng)中，脂肪最高。
　　所以吃脂肪不用吃的那么多，吃肉吃一點(diǎn)就飽了，要吃主食吃得很多，所以吃主食等于血糖高等于肥胖，這個(gè)命題是不成立的。
　　吃肉，脂肪就長(zhǎng)肌肉，這也是不成立，它主要是取決于熱量，但是低血糖和主食量的攝入有很大的關(guān)系，如果主食吃的很少或者不吃，極容易發(fā)生低血糖。
　　所以推薦糖尿病患者，主食量要占第一位，第二是蛋白質(zhì)，對(duì)于脂肪要嚴(yán)格控制，因?yàn)橹井a(chǎn)生的熱量，是蛋白質(zhì)和碳水化合物的兩倍以上。
　　還有一些患者認(rèn)為沒有吃肉，但是喝了很多的肉湯，這一樣是脂肪攝入。

　　第三個(gè)方面就是運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槎紩?huì)有這樣的體會(huì)，運(yùn)動(dòng)量增加以后，胃口變得很好，飯量大增，這是消耗所引起的。

　　第四個(gè)方面就是是否按時(shí)吃東西，很重要，跟正常人一樣，食物消化吸收是有過程的，如果到吃飯的時(shí)間不按時(shí)吃飯，延長(zhǎng)，不管是主觀還是客觀原因延長(zhǎng)，都可能會(huì)引起低血糖。

　　所以加班的時(shí)候，不管是員工，還是管理的上層領(lǐng)導(dǎo)，一定要讓自己按時(shí)吃飯，尤其是糖尿病患者，不是一個(gè)好事，不值得去推薦，應(yīng)該避免出現(xiàn)這種情況。
　　另外就是年齡的差別，年輕人吃的多，消化的快，餓的快；老年人吃的慢，吃的少，消化吸收的也慢一些，所以年齡也有差異。
　　另外年輕人反應(yīng)很敏感，老年人反應(yīng)遲鈍，所以對(duì)于老年人，要強(qiáng)調(diào)規(guī)律，對(duì)于年輕人，除了規(guī)律之外，還得要根據(jù)身體的一些基本狀況，來進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
　　最后一個(gè)就是特殊的一些階段，比如有一些糖尿病的女性，是可以懷孕生出健康的寶寶，甚至還有一些懷孕之前不知道有糖尿病，在懷孕以后，產(chǎn)科給孕婦做糖尿病的篩查，簡(jiǎn)稱為糖篩，發(fā)現(xiàn)的。

糖篩就是葡萄糖耐量試驗(yàn)，在懷孕半年的時(shí)候檢查糖代謝，看有沒有發(fā)生糖尿病的可能性，在懷孕期間出現(xiàn)了糖尿病，或者糖尿病的相關(guān)表現(xiàn)，通常是以低血糖為主要表現(xiàn)，血糖增高也有，還有其它的一些原因，要根據(jù)具體情況來看。

　　體檢注意事項(xiàng)：
　　1、體檢前一天請(qǐng)您清淡飲食,勿飲酒、勿勞累。體檢當(dāng)天請(qǐng)空腹,禁食。
　　2、體檢前一天要注意休息，晚上8點(diǎn)后不再進(jìn)食。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)，保證充足睡眠，以免影響體檢結(jié)果。
　　3、例假期間不宜做婦科、尿液檢查。

　　溫馨提醒：
　　1、為保證體檢結(jié)果可靠，請(qǐng)注意體檢前的飲食，作息，用藥等等相關(guān)注意事項(xiàng)；
　　2、請(qǐng)仔細(xì)確認(rèn)預(yù)約的體檢時(shí)間，了解三甲醫(yī)院的交通情況，準(zhǔn)時(shí)參加體檢；
　　3、國(guó)康體檢網(wǎng)（公眾號(hào)：gkguanjia）體檢套餐為三甲醫(yī)院官方授權(quán)，高端定制體檢套餐可聯(lián)系國(guó)康健康顧問定制。

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