血壓形成取決于兩個條件：

第一個條件是心臟的收縮，心臟的收縮，把血打到血管中。

第二條，也就是血管的彈性，那么心臟收縮血管，（血液）打到血管以后，對血管壁產(chǎn)生一個壓力，那么這就是血壓。

一般我們指的高血壓，就是血壓在140mmHg/90mmHg以上，所以它表現(xiàn)為兩點：

第一點，心排血量的增加，就是它的壓力過高；

第二個，血管彈性的一些問題，比如說阻力的增加，或者是彈性的下降，都會產(chǎn)生血壓的增高。

所以高血壓是一個病態(tài)血壓高，所謂的高是指：超過140mmHg/90mmHg以上，我們叫高血壓，那么臨床（就）診斷高血壓病。

知道控制清晨高血壓至關(guān)重要，可有效降低心腦血管事件；

知道堅持測量清晨服藥前家庭血壓，并準(zhǔn)確記錄，復(fù)診時帶給醫(yī)生；

知道堅持每天清晨服用長效降壓藥物，并指導(dǎo)患者家庭測量清晨血壓的正確方法。

「一日之計在于晨」，讓血壓「愉快、平穩(wěn)」地度過一天應(yīng)該從關(guān)注清晨血壓開始。

總之，對于高血壓患者，尤其是老年高血壓患者，在養(yǎng)成正確的清晨血壓監(jiān)測習(xí)慣的同時，應(yīng)選擇并堅持服用足夠劑量的長效降壓藥物，還要重視生活方式、飲食結(jié)構(gòu)、運動習(xí)慣等的調(diào)整。

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