日本研究華人社群的專家的一則呼吁引起了社會(huì)極大的關(guān)注：希望華人社會(huì)警醒和關(guān)注在日華人的中年早逝現(xiàn)象。

《日本新華僑報(bào)》報(bào)道，截至6月30日，日本在留外國(guó)人數(shù)突破了247萬(wàn)，創(chuàng)歷史新高。其中日籍華裔有74萬(wàn)多，70%以上已人到中年，跨過(guò)了不惑之年的門檻。這部分上有老下有小的中年群體是支撐華人家庭、社會(huì)的骨干棟梁，這一群體也恰恰是苛待自己現(xiàn)象的多發(fā)人群和易發(fā)人群。

華人中原志川是一家IT會(huì)社的社長(zhǎng)。他34歲來(lái)日，從讀博士、打工到創(chuàng)業(yè)，完全是一部打拼奮斗史。直到一位與他同創(chuàng)業(yè)的朋友忽然因病去世，他才警覺有必要調(diào)整自己的生活狀態(tài)。在醫(yī)院體檢過(guò)后，他被告知心臟、腎、胃都有了毛病，醫(yī)生說(shuō)他的體質(zhì)已相當(dāng)于70歲的老人了。他大吃一驚，后悔沒(méi)有早些注意健康問(wèn)題。

不止在日本的中年華人，社會(huì)學(xué)專家指出，中國(guó)中年人群苛待自也是一種極其普遍的現(xiàn)象。他們責(zé)任感強(qiáng)，事業(yè)心重，肩負(fù)穩(wěn)固家庭、奮斗事業(yè)的責(zé)任，但也容易積勞成疾，早衰早逝，給家庭和社會(huì)帶來(lái)?yè)p失。

在中國(guó)，45-59歲的中年人群，很大一部分正在遭遇這些健康危機(jī)：

1、 骨密度下降

35歲后骨質(zhì)開始流失，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松甚至骨折的現(xiàn)象。

2、肌肉減少

肌肉減少容易導(dǎo)致跌倒骨折、關(guān)節(jié)炎等現(xiàn)象，可能誘發(fā)高血壓、糖尿病等。

3、關(guān)節(jié)老化

過(guò)度勞累與體重增加，會(huì)加速關(guān)節(jié)老化，出現(xiàn)腫痛甚至關(guān)節(jié)炎等。

4、器官衰老

心臟從40歲開始老化，腸道55歲開始衰老，容易引發(fā)心臟與腸道方面疾病。

中年期是人生健康的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，但是患病存在著潛伏性，中年期也是干預(yù)的最佳時(shí)期，在這時(shí)期進(jìn)行專業(yè)的健康管理，能夠有效降低疾病在老年期的發(fā)病率。

國(guó)康董事長(zhǎng)楊華山這樣說(shuō)道：“有很多為國(guó)家、社會(huì)和企業(yè)做出卓越貢獻(xiàn)的人，他們?nèi)硇耐度氲焦ぷ髦?，時(shí)刻準(zhǔn)備為社會(huì)創(chuàng)造更大價(jià)值，卻忽視了自己的健康，在中國(guó)醫(yī)療體制下，我們能否為他們做點(diǎn)什么?”

人到中年，壓力不可避免、身體健康遭受挑戰(zhàn)，培養(yǎng)良好的健康管理習(xí)慣，提高生活質(zhì)量，變苛待自己為善待自己，是亟須解決的問(wèn)題。

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