在騰訊新聞今年發(fā)布的一項2021青年男女健康調(diào)查報告中，超八成青年職場人曾擔心自己會猝死，從未擔心過猝死的比例僅18.1%。猝死已經(jīng)成為當代職場人日常討論的話題，而公司為員工提供的一年一度的單位體檢能預(yù)防猝死嗎？

猝死是如何發(fā)生的？

世界衛(wèi)生組織規(guī)定，發(fā)病后6小時內(nèi)死亡者為猝死，引起猝死的原因主要為心源性猝死和腦卒中。

通俗些講，心源性猝死就是心臟突然不跳了或者亂跳，而導致的死亡。

心臟就像一個2廳2室的小復(fù)式，外面還有一個“竇房結(jié)”，靠著竇房結(jié)和心房心室的通力合作，心臟像一個血泵一樣，把血液輸送到全身。

正常情況下，心臟會周而復(fù)始地一直跳，但如果發(fā)生一些情況，心臟可能就會出現(xiàn)問題。

比如竇房結(jié)出現(xiàn)了問題，罷工了，不給心室傳遞收縮的命令了，那么心臟就會跳得慢或者不跳了。如果竇房結(jié)突然抽風，不按常理出牌胡亂給心室傳遞收縮信號，那么心臟就會亂跳。結(jié)果就是導致供血出問題。

同樣地，如果連接竇房結(jié)和心室的信號通路出現(xiàn)了問題，收縮信號傳不到心室，那么心臟就會按照自己的節(jié)奏亂跳或者不跳。

心臟亂跳或不跳就是我們經(jīng)常說的心律失常。而嚴重的心律失常，其實就是心源性猝死的主要原因。

腦卒中是怎么回事呢？腦卒中有出血性的，有缺血性的，原因往往是不一樣的。

臨床最多見的腦卒中是缺血性腦卒中，又叫腦梗死。腦梗死發(fā)生的原因?qū)嶋H上都是因為血管的阻塞，比如動脈粥樣硬化、斑塊形成、血栓形成堵塞了血管，或動脈到動脈有栓子脫落了，或一些血管斷流了，或一些分支血管被關(guān)住了，這可能是它發(fā)生的原因。

而腦出血籠統(tǒng)地說就是供應(yīng)腦子的血管破掉了，這種破裂如果是發(fā)生在腦實質(zhì)里面，就是臨床說的腦出血。

單位體檢能預(yù)防心源性猝死嗎？

一般單位體檢可能會包含心電圖和超聲心動圖。心臟超聲可以檢查心室的房間大不大、墻壁厚不厚、門關(guān)的嚴不嚴，而心電圖可以看出心律是否有異常。這些體檢數(shù)據(jù)沒有問題，并不能代表遠離了心源性猝死的風險。

心源性猝死多半是由于冠心病心肌梗死導致的，心電圖和超聲心動圖并不具備查出冠心病的能力。目前國內(nèi)確診冠心病的檢查方式是冠脈CT造影，它能看到冠道動脈狹窄病變。但這也只能說明該患者心源性猝死的概率會比平常人更大，并不能預(yù)防心源性猝死。

因此，不要期望單位體檢能預(yù)防心源性猝死。體檢只是檢查人的身體有沒有問題，不能解決問題。要想身體更健康，關(guān)鍵還要做好檢后的健康管理。

單位體檢能預(yù)防腦卒中嗎？

腦卒中的發(fā)生與腦動脈硬化、高血壓、高血脂、肥胖癥、糖尿病等疾病密切相關(guān)，這些基礎(chǔ)病起到了“推波助瀾”的作用，如果它們得到了很好的控制，患腦卒中的機率就會明顯減少。

單位體檢中針對高血壓、高血脂、高血糖等慢性病是可以檢查出來的。高血壓、心房纖顫或瓣膜性心臟病、吸煙、血脂異常或未知、糖尿病、大量飲酒、體育鍛煉少或輕體力勞動者、明顯超重、腦卒中家族史，具有以上3項及3項以上危險因素者，或既往有卒中/短暫性腦缺血發(fā)作的病史者都是腦卒中高危人群。

針對腦卒中高危人群，可以每年做一次腦血管體檢，如經(jīng)顱多普勒檢測、CT血管成像或核磁共振。

不過，還是那句話，體檢只是告訴人們身體有什么問題，關(guān)鍵在于后面的健康管理。

預(yù)防猝死的關(guān)鍵是做好檢后管理？

1、在一年一度的單位體檢中，沒什么指標異常的年輕人也不要放松警惕，定期的體檢是很有必要的。一旦發(fā)現(xiàn)問題可以早治療早康復(fù)，不要等到病情嚴重了，真的感到不舒服了才想起來去看醫(yī)生。

2、單位體檢查出高血壓、高血脂、心律不齊等基礎(chǔ)病的人，一定要定期對自己的心臟進行檢查因為這些疾病都是可能會造成心臟問題的。平時就要積極治療，按時吃藥，重視不適癥狀。

3、平時的生活習慣一定要好，不抽煙、少喝酒。應(yīng)該注意把自己的體重控制在合理的范圍內(nèi)，適當?shù)倪M行鍛煉。這樣能預(yù)防心血管疾病，從而減少心源性猝死的發(fā)生。避免過度勞累，合理的安排自己的生活和工作、學習，避免過大的壓力。

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