《黃帝內(nèi)經(jīng)》有句話：“不治已病治未病，不治已亂治未亂?！?br>　　什么意思呢？很簡(jiǎn)單，疾病重在預(yù)防。

　　那么，如何預(yù)防大腸癌呢？
　　首先，您一定要定期進(jìn)行便潛血檢測(cè)。便潛血檢測(cè)適用于各種消化道出血性疾病，尤其是對(duì)大腸癌的早期發(fā)現(xiàn)和診斷有重要意義。如果您是有大腸癌家族史的高危人群，還要進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查，以及必要的遺傳學(xué)檢查，可以有效預(yù)防大腸癌。
　　其次，要多運(yùn)動(dòng)。肥胖，尤其是腹型肥胖是大腸癌的危險(xiǎn)因素。如果您是腦力勞動(dòng)者，一定要避免長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，工作1小時(shí)后，最好站起來活動(dòng)幾分鐘，多讓腸道做做操。另外，一定要保持心情舒暢，多參加體育活動(dòng)。
　　最后，調(diào)整飲食。多攝入低脂肪、高纖維食物，可以減少腸道食物停留時(shí)間，加快新陳代謝；晚餐不要吃得過飽，要給腸道留出足夠的休息時(shí)間。

　　從某種意義上來說，大腸癌是一種生活方式類疾病。如果您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就能遠(yuǎn)離大腸癌。

　　體檢注意事項(xiàng)：
　　1、體檢前一天請(qǐng)您清淡飲食,勿飲酒、勿勞累。體檢當(dāng)天請(qǐng)空腹,禁食。
　　2、體檢前一天要注意休息，晚上8點(diǎn)后不再進(jìn)食。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)，保證充足睡眠，以免影響體檢結(jié)果。
　　3、例假期間不宜做婦科、尿液檢查。

　　溫馨提醒：
　　1、為保證體檢結(jié)果可靠，請(qǐng)注意體檢前的飲食，作息，用藥等等相關(guān)注意事項(xiàng)；
　　2、請(qǐng)仔細(xì)確認(rèn)預(yù)約的體檢時(shí)間，了解三甲醫(yī)院的交通情況，準(zhǔn)時(shí)參加體檢；
　　3、國(guó)康體檢網(wǎng)體檢套餐為三甲醫(yī)院官方授權(quán)，高端定制體檢套餐可聯(lián)系國(guó)康健康顧問定制。

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