一部分人因?yàn)閬?lái)自疫區(qū)，確實(shí)需要監(jiān)測(cè)自己的健康狀況、留意是否變化，這是有必要的。

　　另一部分人可能是疑神疑鬼，把小事情擴(kuò)大化了。就算沒(méi)有肺炎，平?？赡芤矔?huì)疑神疑鬼。比如咳嗽了兩聲，就會(huì)懷疑自己得了喉癌或是得了肺癌；手上長(zhǎng)了個(gè)黑斑，會(huì)懷疑是患了皮膚癌等等，草木皆兵。草木皆兵的人分為兩種，一部分諱疾忌醫(yī)，害怕去醫(yī)院檢查；另一部分不信自己沒(méi)病，游走于各個(gè)醫(yī)院去尋求各種名醫(yī)，這就可能就是癔病，屬于精神科疾病，需要接受專業(yè)的心理或者精神科治療。

　　如果確實(shí)來(lái)自疫區(qū)，或者有過(guò)高危接觸史，那就需要監(jiān)測(cè)自己的情況，但要控制監(jiān)測(cè)次數(shù)，避免過(guò)于頻繁的監(jiān)測(cè)。如果隨著時(shí)間的推移，自己的狀況并沒(méi)有變?cè)愀?，就可以讓自己放心，放松下?lái)，也可以跟其他人聊一聊，轉(zhuǎn)移一下注意力。