多食抗癌食物：研究發(fā)現(xiàn)，其中70%-90%的結(jié)直腸癌與飲食因素相關(guān)。吃對(duì)食物也有利于防治大多數(shù)腸癌的發(fā)生。

　　預(yù)防

　　目前還沒有可靠的方法來預(yù)防腸癌的發(fā)生。但可以通過一些可以控制的風(fēng)險(xiǎn)因素，來降低患腸癌的概率。

　　1.改變生活習(xí)慣
　　控制體重，加強(qiáng)體育鍛煉，調(diào)整飲食（多吃蔬菜，少吃高脂食物，少吃紅肉和加工過的肉類），避免過量飲酒、戒煙等。

　　2.保證維生素、鈣、鎂等的足夠攝入量
　　保證每天維生素、微量元素的攝入，可以降低腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　3.減肥
　　控制體重，防止肥胖，能夠降低癌癥的發(fā)生率，盡力將危險(xiǎn)因素降至最低點(diǎn)。

　　4.切除大腸息肉
　　腸癌最直接最常見的原因就是息肉癌變，及早發(fā)現(xiàn)息肉，及早去除息肉，是預(yù)防腸癌最主要的辦法。

　　5.適當(dāng)服藥
　　50多歲，且心臟病發(fā)病率較高的人，服用低劑量阿司匹林是有益的，既可以降低心臟病發(fā)病危險(xiǎn)，也可以降低腸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。在常規(guī)服用這些藥物之前，需要咨詢醫(yī)生。

　　6.定期體檢，特別是對(duì)于有家族史的患者或者很明確的遺傳性大腸癌的家族，要及早進(jìn)行腸鏡檢查。腸癌非高危人群，從50歲開始篩查。高危人群，年輕時(shí)即開始篩查。

　　7.積極治療疾病，正確治療結(jié)直腸良性病變，如潰瘍性結(jié)直腸炎、腺瘤、息肉等病變。

　　體檢注意事項(xiàng)：
　　1、體檢前一天請(qǐng)您清淡飲食,勿飲酒、勿勞累。體檢當(dāng)天請(qǐng)空腹,禁食。
　　2、體檢前一天要注意休息，晚上8點(diǎn)后不再進(jìn)食。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)，保證充足睡眠，以免影響體檢結(jié)果。
　　3、例假期間不宜做婦科、尿液檢查。

　　溫馨提醒：
　　1、為保證體檢結(jié)果可靠，請(qǐng)注意體檢前的飲食，作息，用藥等等相關(guān)注意事項(xiàng)；
　　2、請(qǐng)仔細(xì)確認(rèn)預(yù)約的體檢時(shí)間，了解三甲醫(yī)院的交通情況，準(zhǔn)時(shí)參加體檢；
　　3、國(guó)康體檢網(wǎng)（公眾號(hào)：gkguanjia）體檢套餐為三甲醫(yī)院官方授權(quán)，高端定制體檢套餐可聯(lián)系國(guó)康健康顧問定制。

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