產(chǎn)生高血壓的原因有很多，我們說遺傳因素，生活方式，它都是產(chǎn)生高血壓的原因。

遺傳因素指的父母都有高血壓的人，子女發(fā)生高血壓的幾率很高，如果父母單親發(fā)生高血壓的人，子女發(fā)生高血壓的比例也會高。

一般來說，我們的高血壓的發(fā)病都是在40歲左右，現(xiàn)在隨著城市化進(jìn)程，環(huán)境因素就起了重要的作用。比如說過去我們上班，都是騎車上班，是運(yùn)動(dòng)的，現(xiàn)在我們都開車上班，走路很少，過去我們是沒有電梯，樓也不是很高，現(xiàn)在一樓一上電梯，就是一個(gè)樓層就是二十多層，你肯定（乘）電梯，這活動(dòng)就減少。

所以這種生活方式的不良，運(yùn)動(dòng)的減少，是產(chǎn)生高血壓的原因之一。
使人體重增加，使人肥胖，坐在那兒，更多的在電腦旁工作，課間運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在越來越少，他沒有這樣一個(gè)時(shí)間，長期的坐在這兒，所以這是生活方式不良，少運(yùn)動(dòng)，多坐。

還有飲食的一些因素，飲食上脂餐過多，糖餐過多，一些零食吃的過多。

在這種情況下，會導(dǎo)致體內(nèi)發(fā)生高脂血癥，產(chǎn)生糖尿病，而這些因素的產(chǎn)生，又對血壓產(chǎn)生不良的影響，也會產(chǎn)生血壓的增高。比如說鹽吃的過多，當(dāng)鹽攝入過多的時(shí)候，容易產(chǎn)生高容量，容量增高，血壓就會增高。

所以這些都是屬于飲食因素，環(huán)境因素，以及遺傳因素，這些因素的共同參與，使血壓上升，這是原因。

剛才提到的鹽的負(fù)荷過高，我們國家，世界衛(wèi)生組織都有規(guī)定，一個(gè)人他的鹽攝入應(yīng)該低于6克，當(dāng)你鹽攝入大于6克的時(shí)候，他就隨著鹽的攝入的增加，血壓就會增加，這是一點(diǎn)。

所以我們國家在整體防控策略上，希望控鹽作為一個(gè)基本的一個(gè)策略方針。

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