那現(xiàn)在既然疾病譜變化了，肺癌成為第一殺手，所以我們從去年開始推出，讓全社會(huì)關(guān)注一個(gè)被“氣”出來的病，我們講了五氣纏身，肺癌高發(fā)，但這五氣首先就是大氣，我們可以看過去3年的，我們目前整個(gè)的空氣污染的這種程度還是一個(gè)加重趨勢(shì)。

而首要的污染物都是pm2.5，所以現(xiàn)在大氣污染防治成我們國家重中之重，所以我倒想呢，跟我們的電視觀眾我們網(wǎng)民朋友，也跟他講清楚，這一點(diǎn)你放心，黨和國家是有決心，有計(jì)劃，有手段，有措施。

所以我們把大氣污染的這種整治工作放心的交給政府，只是我們?cè)陟F霾天氣這個(gè)時(shí)候呢，一定要盡量減少外出，一定外出的時(shí)候，要減少停留時(shí)間，那必須外出，咱有些防護(hù)措施，戴上口罩這種合格的口罩也是非常重要的，這是第一個(gè)氣。

第二個(gè)氣，我說就是這種煙草的煙氣，3.16億的煙民，7.4億人遭受二手煙的暴露。這種二手煙的顆粒是pm0.35到0.45，通過氣管，支氣管，不單單是停留在肺泡上，還可以融到血液中，它所帶來的所有有害物質(zhì)都影響我們的心血管，影響腦血管，特別是你看我們的肺。

所以這種二手煙的煙氣，包括煙民所吸的一手煙也是肺癌的一個(gè)重要原因，這是第二氣，所以我也希望我們的煙民朋友們認(rèn)識(shí)煙草對(duì)健康的危害，盡快的遠(yuǎn)離煙草。

另外我們不吸煙的人要敢于，捍衛(wèi)自己健康的權(quán)益，對(duì)在室內(nèi)吸煙的，不管是領(lǐng)導(dǎo)還是家人還是朋友，都要說不字，讓他去室外去吸煙，因?yàn)槲覀儾晃鼰熞矔?huì)遭受二手煙的暴露，這是第二個(gè)氣。

第三個(gè)氣，就是廚房油煙給我們室內(nèi)的空氣污染。如果我們不重視廚房油煙，不重視烹調(diào)方式，不重視廚房通風(fēng)，不重視抽油煙機(jī)，其實(shí)廚房是我們家里邊最臟的地方，我們不同的地區(qū)有不同的廚具燃料，有用煤氣的，有用煤塊的，有用柴火的，有用天然氣的，這些不完全燃燒的氣體本身對(duì)健康就有害處，這是第一個(gè)因素。

第二個(gè)我們烹調(diào)的方式，煎炸燒烤這些，給我們帶來的烹調(diào)油煙也對(duì)我們的健康有危害，這里面跟我們這個(gè)油溫有關(guān)系，跟我們的食用油的選擇有關(guān)系，豆油，花生油，橄欖油，不同油的燃點(diǎn)不一樣，在不同的溫度中所釋放的有害物質(zhì)不一樣。

我們正常炒菜的時(shí)候一開始冒火，油鍋也熱了，油著起來以后，這時(shí)候溫度是260度了，如果我們?cè)诩逭ū吹臅r(shí)候都超過270（度），甚至300度。在烹調(diào)過程中，這種食用油和我們的肉產(chǎn)生這種揮發(fā)氣體里面就有致癌物質(zhì)。

如果長時(shí)間接受這種致癌物質(zhì)，也肯定會(huì)對(duì)我們的肺部產(chǎn)生影響，那還有就是很多家庭主廚們，把炸過魚炸過丸子炸過油餅的油在二次使用，那燃點(diǎn)就更高了，有害物質(zhì)更多了。

還有一些家庭主廚們?yōu)榱耸‰姡让傲藷熞院笏烷_（抽油煙機(jī)），剛炒完他就關(guān)（抽油煙機(jī)），就這些烹調(diào)過程中產(chǎn)生的油煙根本沒有完全排除到室外，所以這些也一樣（影響肺），所以我也希望我們家庭主廚們?cè)谂胝{(diào)的全過程，始終開著抽油煙機(jī)。

另外，根據(jù)我們的烹調(diào)的習(xí)慣，我們要定期維護(hù)我們抽煙機(jī)，這都非常重要，這是第三個(gè)氣，廚房油煙氣。

第四個(gè)氣就是我們開始裝修房間，裝飾房間的這種材料，我們知道氡是目前世界衛(wèi)生組織認(rèn)定的一類致癌物質(zhì)，而它主要存在于我們的建筑材料中，存在大理石中，存在于石材材料中。

以前我們的大理石只在衛(wèi)生間和廚房使用，現(xiàn)在看一看，不光臥室，居室，嬰兒房，讀書房，還是客廳很多全是大理石，這就使我們氡的含量明顯超標(biāo)，它屬于一類致癌物質(zhì)，那另外就是我們的家具，很好的家具，很好的木頭，它是什么木頭，那就什么樣就行了，我們現(xiàn)在不是。

同樣我都不知道這桌到底什么木頭，因?yàn)樗厦尜N了一層叫木板隔，那貼的過程中這種膠漆，就帶來我們室內(nèi)的苯和甲醛的污染，很多我們的家具，再結(jié)合點(diǎn)上抹膠，然后抹第一遍漆，第二遍漆，第三遍漆，再加上油漆，這些苯和甲醛是我們室內(nèi)VOC（揮發(fā)性有機(jī)化合物）和揮發(fā)性有害氣體的重要組成部分。

那還有地毯、地板革、墻紙、壁紙這些都是帶來室內(nèi)空氣污染的重要因素，所以我們也希望能夠重視室外空氣污染的同時(shí)，重視pm2.5的同時(shí)，也重視重視室內(nèi)的pm2.5。

剛才我說的廚房油煙，剛才我說的二手煙，剛才我們所強(qiáng)調(diào)的室內(nèi)裝修，都使室內(nèi)空氣污染更加嚴(yán)重，而目前我們也清楚，就室外的空氣的pm的含量，它跟影響室內(nèi)的pm2.5的濃度，目前來比較，就是我們室內(nèi)占到室外的，占到20%到30%。

試想一下，如果室內(nèi)的pm2.5，受室外影響就已經(jīng)有二手煙，有廚房油煙，有房屋裝修，室內(nèi)比室外還臟，所以我就希望更多關(guān)注跟我們密切相關(guān)的室內(nèi)的空氣污染的防治，這是第四個(gè)氣。

這4個(gè)氣，大氣污染，煙氣污染，廚房油煙污染和房屋裝修帶來的室內(nèi)空氣污染，這還是外在因素，那還有一個(gè)內(nèi)在因素是心理污染，就是生氣，長時(shí)間愛生悶氣，女孩子沒有閨蜜，男的沒哥們，沒事偷著樂，有事時(shí)偷著哭，這個(gè)我們叫做心里污染。

如果是個(gè)內(nèi)向性格，什么事你都不愿意跟別人溝通，不管是高興的事，不高興的事，特別在婚姻事業(yè)家庭，什么漲，不漲薪水，發(fā)不到獎(jiǎng)金，出現(xiàn)問題以后不跟人溝通，埋在心里，這也叫做癌癥性格。

一旦出現(xiàn)意外的突發(fā)事件，這種癌癥性格的人就使免疫力急劇下降，這種致病因素長驅(qū)而入，所以我說，如果我們把最后一個(gè)氣加上來，就是五個(gè)氣，那五氣纏身，肺癌高發(fā)，遠(yuǎn)離五氣，遠(yuǎn)離肺癌。

所以從兩個(gè)層面來說，一個(gè)吸煙加六化，一個(gè)被氣出來的病，如果我們把這種信息告訴百姓，至少讓百姓遠(yuǎn)離五氣，這樣也能夠減少肺癌的發(fā)生，這叫肺癌的一級(jí)預(yù)防。

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