今天我們來聊一聊關(guān)于乳腺癌的話題，首先我們想了解一下，關(guān)于乳腺癌的誘發(fā)因素，具體有哪些？

其實跟乳腺相關(guān)的因素，現(xiàn)在還不是非常的明確，只有一部分的因素是非常明確的，那么我們現(xiàn)在把它分成一個是可以控制的因素，一個是不可以控制的因素。

在不可以控制的因素里面，我們比如說遺傳，遺傳因素占整個乳腺癌發(fā)病的20%左右。

比如我們舉個例子，像一般的女性朋友，她得了一個乳腺癌，她對側(cè)再生乳腺癌的機會，要比正常人高十倍，家里的直系親屬，母親、女兒生乳腺癌，自己得乳腺癌的機會比正常人要高四倍，大家也聽說過基因檢測，她有這種乳腺易感基因陽性了，這個也是乳腺癌發(fā)病率會明確增高的，這是遺傳因素，這是不可控制的。

病人本身是個女性，她是不可控制的，她的月經(jīng)的狀況，月經(jīng)的狀況我們說的是比如說月經(jīng)初潮早、閉經(jīng)晚、周期短，這些都是乳腺癌的增加的風(fēng)險的。

有報道說，月經(jīng)初潮提早一年，乳腺癌的發(fā)病的風(fēng)險就要增加20%，也有說閉經(jīng)晚一年，乳腺癌發(fā)病的風(fēng)險要增加2%到3%，還有周期短，這些都是增加乳腺癌發(fā)病的風(fēng)險，這些我們叫不可控因素。

有些可控因素，可控因素指生育、哺乳，生孩子跟不生孩子，乳腺癌的發(fā)生的風(fēng)險不一樣，舉個例子，像西方國家的修女院的修女，她的發(fā)病率就明顯的高于普通的女性，喂奶不喂奶也有區(qū)別。

有很多的研究，比較典型的，我經(jīng)常出來講的這樣一個事例就是，你像上個世紀三十年代的日本和香港的船民，他們有個習(xí)慣，就是用一側(cè)乳房喂奶，最后發(fā)現(xiàn)喂奶的那一側(cè)乳腺癌的發(fā)病率，明顯的比那對側(cè)要低得多，就是說喂奶不喂奶，跟乳腺癌發(fā)病相關(guān)的。

還有一些像體育鍛煉，你做不做鍛煉，有這個研究表明，你一個星期鍛煉超過四小時，和不做鍛煉的人對比，乳腺癌的發(fā)生率下降60%。

體重，有研究認為，標準體重，60歲為界限，如果說比正常的標準體重要高十公斤的話，他得乳腺癌的風(fēng)險，就要增加80%。

還有飲酒，正常的現(xiàn)在有研究認為，你一個單位的，一個單位我們認為是一杯酒，一個單位的飲酒量每天，這個紅酒，對乳腺癌的發(fā)生率沒有影響，但是在此基礎(chǔ)上，只要你一增加一個單位的話，他發(fā)病的風(fēng)險增加5%到7%。

飲食，我們的正常的飲食，我們現(xiàn)在提倡低蛋白、低脂肪、高纖維素，但是如果你要是高蛋白、高脂肪、低纖維素的飲食，確實也是增加乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險。

還有環(huán)境的因素，現(xiàn)在是西方國家的發(fā)病率很高，但是東方人到西方去，他的發(fā)病率又高起來了，城市乳腺癌的發(fā)病高于農(nóng)村，這都是環(huán)境因素造成的。

激素替代現(xiàn)在也有研究，也是認為增加乳腺癌的風(fēng)險的。

所以我們把這個乳腺癌的發(fā)病相關(guān)的風(fēng)險，可以把它分成可以控制和不可以控制的，那么可以控制的，我們就可以針對這一些生活習(xí)慣，這些因素，進行相應(yīng)的預(yù)防。

（采訪）所以養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣是非常重要的，您剛才也提到女性哺乳能夠降低患乳腺癌的風(fēng)險，這個是為什么？

我剛才是講的一些數(shù)據(jù)，你說我們有很多的研究表明，哺乳跟不哺乳，哺乳的人是降低風(fēng)險的，但你要說原因呢，這個沒有證據(jù)，但你可以去推測，其實我們在每一次哺乳的時候，是把乳房的導(dǎo)管進行一次清洗，你可以想是不是這個道理，清洗使得本來粘在導(dǎo)管上的這些刺激物減少了，所以乳腺導(dǎo)管上皮發(fā)生變化的幾率就小了，是不是這個道理。

（采訪）我想請問一下，關(guān)于女性她生孩子，或者不生孩子，對于乳腺癌的誘發(fā)情況，這個現(xiàn)象有沒有什么內(nèi)在的原因？

其實她一方面是生孩子本身這一段時間，月經(jīng)就沒有了，這一段時間，第二個，她增加了哺乳的機會，這些都可能是相關(guān)的，我們的數(shù)據(jù)是表明，生跟不生肯定是發(fā)病的機會是不一樣的。

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