心絞痛的癥狀為胸骨后壓榨痛，范圍為手掌大小，疼痛持續(xù)約3-5分鐘，休息或服硝酸甘油后可緩解；心肌梗死的發(fā)病程度比心絞痛重，持續(xù)時間長，而且服硝酸甘油不能緩解，患者有瀕死感；還有些無癥狀的心絞痛，只是心電圖有缺血的改變，但也會出現(xiàn)一些不典型的癥狀，如牙痛，咽痛，肩膀痛，運動后胸悶、氣短等。

腦血管疾病根據(jù)不同的發(fā)病性質(zhì)和部位，癥狀，也不相同。一般早期癥狀為一側(cè)面部或肢體麻木無力、突然，說話困難、聽力下降、視力下降、持續(xù)性的頭痛、眩暈、惡心、嘔吐、記憶喪失等，出現(xiàn)上述情況時應(yīng)及時到醫(yī)院檢查。

除此之外，患心腦血管疾病還會出現(xiàn)以下癥狀：

1.經(jīng)常性心慌、氣短、胸悶，干活時加重。

2.干重活時心前區(qū)疼痛或左部放射性發(fā)木發(fā)痛。

3.干輕活時感覺很累，且胸悶氣喘。

4.飯后胸骨后憋脹得厲害，有時冒冷汗。

5.睡覺時經(jīng)常胸悶難受，不能平躺。

6.激動時心跳加快，胸部有明顯不適應(yīng)，稍后消失。

7.胸悶偶有刺痛感，一般1-2秒后即消失。

8.走路時間稍長或速度略快便胸憋氣喘、心跳加快。

9.睡覺時經(jīng)常胸憋難受，不能平躺。

10.長時間躺臥后突然坐起來，感到胸部很難受。

那么，日常哪些因素能誘發(fā)心腦血管疾病呢？

經(jīng)常食用油炸食品、炒菜過于油膩，碳酸飲料、甜食過多，愛吃咸辣、重口味。這些都會導(dǎo)致人體脂肪、糖分?jǐn)z入過多，體內(nèi)膽固醇超標(biāo)，高血脂、高血壓、糖尿病等現(xiàn)急就會接踵而至。

很多上班族都是整天坐在辦公桌前，缺乏運動導(dǎo)致新陳代謝減慢，脂肪堆積，體重上升并引起心血管疾病。運動可以加快血液循環(huán)，促進新陳代謝，可每天早晚做30~60分鐘的有氧運動，有助于預(yù)防心腦血管疾病。

有研究證明，吸煙是導(dǎo)致心血管疾扇的一個很重要因素，煙中的尼古丁等有害物質(zhì)會侵害人的身體健康，吸煙的人更容易引發(fā)心肌梗塞。長期大量飲酒可使血液中血小板增加，進而導(dǎo)致血流調(diào)節(jié)不良、心律失常、高血壓、高血脂，使心腦血管病更容易發(fā)生。

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