成年人的世界，從來沒有“容易”二字。成年男性的世界，更是充滿了責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，他們要做家庭的保護(hù)傘，要成為企業(yè)的中流砥柱，要做孩子堅強的依靠、妻子忠實的伴侶、老人可靠的依托……

面對來自家庭、工作、生活的重重壓力，他們要頂天立地，要十拿九穩(wěn)，卻很少主動關(guān)注自己的健康問題。有研究發(fā)現(xiàn)，男性較女性而言，更不愿意定期體檢；即使去體檢，也更容易忽視體檢結(jié)果。而男性的平均預(yù)期壽命要比女性短2-3歲，他們患心肌梗死的幾率是正常人的5倍，患肺癌的幾率是正常人的3倍，2/3的男性肥胖，超4成患有高血壓……

關(guān)注健康的第一步，便是通過科學(xué)體檢，早日發(fā)現(xiàn)健康隱患。接下來，讓我們一起來看一下，各年齡階段的男士們應(yīng)該重點關(guān)注哪些體檢項目。

好的體檢應(yīng)該包含什么？

一次完整的體檢，并不是簡單的“抽個血化驗一下”、“拍個片子看看”，而是包括“健康狀況了解、身體檢查、實驗室檢查、醫(yī)技檢查、心理健康咨詢、體檢報告解讀、健康生活方式指導(dǎo)、復(fù)查及就醫(yī)意見”等的全流程健康檢查。

01 既往健康狀況了解

體檢時，醫(yī)生會問到很多問題包括你的生活習(xí)慣、疾病史等，比如是否吸煙、飲酒，飲食、睡眠情況怎么樣，日常是否很少鍛煉，既往是否患過某些疾病，有無過敏史，直系親屬是否有過心臟病、癌癥等疾病史，以此來更好地評估健康狀況。另外，體檢前，通過對這類信息的收集，也更有利于個性化體檢方案的設(shè)計。

02 身體檢查

包括身高、體重、血壓、脈搏等一般檢查，以及內(nèi)科、外科、五官科的相關(guān)檢查項目。主要了解身體最基礎(chǔ)的健康指標(biāo)以及內(nèi)臟和器官的基本情況。

03 實驗室檢查

像血常規(guī)、血糖、血脂、肝功、腎功、腫瘤標(biāo)志物、傳染病檢測等化驗檢查項目，都屬于實驗室檢查。主要用于常見慢性病檢查、重要臟器功能檢查、癌癥風(fēng)險早期篩查、傳染病篩查等。

04 醫(yī)技檢查

比如心電圖、超聲、DR等常用影像學(xué)檢查。主要檢查各臟器的形態(tài)結(jié)構(gòu)及功能，排除結(jié)石、囊腫、炎癥、腫瘤等疾病。

05 心理健康測評

抑郁、焦慮、倦怠甚至自殺念頭等都是不可忽視的問題。

06 體檢報告解讀

體檢報告解讀是整個體檢過程中至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，醫(yī)生會根據(jù)體檢結(jié)果，給出具體的復(fù)查、就醫(yī)以及生活方式調(diào)節(jié)方案。既是對本次體檢結(jié)果的分析，也為下一次體檢提供參考依據(jù)。

不同年齡段男性體檢側(cè)重點

以上所提到的幾個方面，是一次完整體檢都應(yīng)該包含的因素，不論哪個年齡段都應(yīng)該加以重視。另外，由于每個年齡階段的身體狀況、高發(fā)疾病不一樣，所以各年齡階段的男性體檢側(cè)重點也各有不同。

20歲以下：

身體生長變化的關(guān)鍵時期，要重點關(guān)注營養(yǎng)及發(fā)育情況、性器官發(fā)育、視力、齲齒等檢測。

另外，平時身體較差，容易生病者可以做免疫力測試和微量元素檢測；有過敏史的建議做一下過敏原檢測，以便于規(guī)避過敏原，有效控制過敏癥狀。

20~40歲：

飲食和生活方式發(fā)生較大改變，工作、生活壓力日益增大，要重點關(guān)注傳染病篩查、體脂率變化、“三高”指標(biāo)、心血管疾病、胃病檢查、生殖系統(tǒng)等的健康狀況。

40~60歲：

40歲以上，男性患癌風(fēng)險增加，除了肥胖、三高、心血管等常見慢性疾病之外，還要重點關(guān)注肝癌、肺癌、前列腺癌、結(jié)腸癌等高發(fā)癌癥。

60歲以上

身體機(jī)能開始走下坡路，各種疾病患病風(fēng)險增加，體檢要更加全面，還要重點關(guān)注心腦血管、腫瘤、骨骼變化等問題。

都說男人是家里的“頂梁柱”，在守護(hù)家人的道路上，他們也會受傷，也會生病。讓我們在「世界男性健康日」，一起解鎖男性體檢的正確打開方式，共同關(guān)注男性健康問題。

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