健康管家之為什么果汁不能代替鮮果?

果汁是由水果經(jīng)過(guò)壓榨去掉殘?jiān)?，這些加工過(guò)程會(huì)使水果中營(yíng)養(yǎng)成分如：維生素C、膳食纖維等有一定量的損失。

市面上銷售的部分果汁飲品并不是純正的果汁，而是使用色素，甜味素等物質(zhì)“調(diào)配”出來(lái)的。而且用果汁代替鮮果對(duì)兒童健康也十分不利，易使兒童牙齒缺乏鍛煉，面部皮膚肌肉力量變?nèi)酰矍虻恼{(diào)節(jié)功能減弱等。

國(guó)康健康管家每天為您準(zhǔn)備了康康日歷，充當(dāng)你每天的“健康管家”。

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