國康家庭醫(yī)生：隨著社會發(fā)展和生活水平的改善，“定期洗牙”的概念也越來越為人所熟知。歸納起來，大眾對于“定期洗牙”的認(rèn)知主要有兩種觀點：

不能洗牙，越洗越壞，洗牙可以導(dǎo)致牙齒損失，牙縫變大，冷熱敏感，食物嵌塞，牙齒松動，最終脫落。

需要洗牙，尤其是做到“定期洗牙”就可以保護(hù)口腔和牙齒健康，使牙齒不再脫落喪失。

什么是洗牙？

“洗牙”口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)術(shù)語稱為“潔治”或“潔牙”。“潔”是指去掉牙面上的菌斑、軟垢、牙石、色素；“治”是能起到預(yù)防或治療牙周疾病的作用。

洗牙有哪些種類？

按照使用工具的不同，“洗牙”又細(xì)分為超聲波潔牙、噴砂潔牙和手工潔牙。

超聲波潔牙是利用超聲波潔牙機(jī)機(jī)頭的高頻震動，使牙結(jié)石受到震動而松脫。

噴砂潔牙是利用高壓下噴出的可溶性“細(xì)砂”（一種鈉鹽），將牙齒表面的煙斑、茶垢、色素快速高效地去除，同時再輔助牙面拋光，可以使牙齒表面光潔亮麗、口內(nèi)清爽。

手工潔牙是用手動器械將牙結(jié)石清除干凈。按照上述器械進(jìn)入的深度，“洗牙”特指將齦緣附近及以上的牙面進(jìn)行的清潔操作。

為什么要洗牙？

人們一日三餐吃過各種食物后，就會在牙面上留下食物殘渣，嗜好煙、茶的還會在牙面上形成煙垢、茶漬，這些外源性附著單靠每天早晚刷牙是很難清除干凈的，特別對于那些沒有良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣的，牙面細(xì)菌堆積的位點會更多。

久而久之，牙面上堆積的食物殘渣、細(xì)菌、軟垢，在口腔唾液中鈣、磷等礦物質(zhì)的沉積作業(yè)下形成了牙結(jié)石。

牙結(jié)石是引起牙齦炎、牙齦出血和口腔異味的主要原因；當(dāng)牙齦長期水腫、出血時，炎癥會向牙齦深部進(jìn)展，形成牙周疾病，導(dǎo)致牙槽骨破壞，牙齒會松動、脫落。

洗牙就是要清除附著在牙齒表面的細(xì)菌、牙石、色素，防止牙周疾病向深部發(fā)展，從而避免牙齒過早喪失。因此，洗牙是保持口腔健康和牙周健康不可缺少的重要措施之一。

洗牙會導(dǎo)致牙縫變大等不良反應(yīng)嗎？

至于洗牙后出現(xiàn)種種不良反應(yīng)或不適，都不是洗牙操作引起的，而是自身的牙周狀況對操作的短期反應(yīng)。

以洗牙后“牙齒冷熱敏感”為例，這是因為在洗牙前，牙根一直被牙結(jié)石包圍，此時牙結(jié)石就起到了擋住外界刺激的作用。一旦牙結(jié)石沒了，則牙根面暴露在外，仿佛沒穿衣服一樣，遇冷會敏感而產(chǎn)生輕微的酸痛。這也是大塊、多量牙石去除后的正常反應(yīng)，大約兩周時間這種過敏癥狀就會消失。

如果酸痛癥狀一直持續(xù)，可考慮試試抗敏感牙膏，使用一個月左右多會改善。

關(guān)于洗牙后的牙齒常會看起來比較長、牙縫看起來比較大，有兩個原因來解釋：

首先是因為你的牙根以前就發(fā)生了萎縮，早已出現(xiàn)的牙縫被牙結(jié)石塞得滿滿的，平時不覺得，一旦洗了牙，沒有了牙結(jié)石，頓時牙縫就露了出來，視覺上導(dǎo)致牙縫變大。

其次是洗牙后因發(fā)炎的牙床不再腫脹、牙周恢復(fù)健康所致，這是好的現(xiàn)象，這時只需要適應(yīng)就好了，無需擔(dān)心。

定期洗牙可使口腔健康，牙齒不再脫落？

答案是否定的。

定期洗牙只適用于對菌斑性牙齦炎人群。

然而，我國成年人中大部分都是輕中度牙周炎患者，即牙周破壞情況都要比牙齦炎重，此時，定期洗牙的強(qiáng)度就不夠了。單純定期洗牙在一定程度上不能阻止牙周炎的進(jìn)展。

對于輕中度牙周炎患者，首先需要接受專業(yè)的牙周檢查，來明確牙周健康狀況，然后由醫(yī)生給出個性化的治療建議，阻斷炎癥進(jìn)展，防止或延緩牙齒過早脫落。

愛牙護(hù)牙小貼士

要重視牙周及口腔健康，就要做到正確的刷牙，能使用牙線或牙間隙刷，配合含氟牙膏。

定期到醫(yī)院口腔檢查，接受專業(yè)的口腔衛(wèi)生指導(dǎo)和牙周維護(hù)治療，讓健康、美麗能行使完善功能的牙齒伴隨我們一生。

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