早期乳腺癌怎么預(yù)防?

2020-09-22

在乳腺門診，醫(yī)生了解了病史后，首先會(huì)進(jìn)行體檢，檢查雙側(cè)乳腺；還會(huì)結(jié)合影像學(xué)檢查，包括乳腺X線攝影（乳腺鉬靶照相）、彩超，必要時(shí)還可進(jìn)行乳腺磁共振檢查（MRI）。

　　早期乳腺癌怎么預(yù)防?

　　目前，尚無(wú)確切的方法預(yù)防乳腺癌，從臨床觀察及流行病學(xué)來(lái)看，其預(yù)防措施可以考慮從以下幾點(diǎn)著手。

　　1.每月一次乳房自檢
　　每月一次乳房自檢是必須的。檢查乳房的最佳時(shí)間是：每月月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)，因?yàn)閬?lái)月經(jīng)之前的乳房比較腫脹和脆弱，而到了月經(jīng)結(jié)束時(shí)乳腺變軟，易于摸到腫物。
　　乳房自檢方法：以左手檢查右側(cè)乳房，右手檢查左側(cè)乳房。先用中間的三個(gè)手指環(huán)繞乳房畫(huà)圈，然后從上而下按壓檢查乳房，接著從乳頭向外呈放射狀地按壓。要注意在這個(gè)過(guò)程中，手指始終不離乳房，以保證不會(huì)遺漏乳房的任何一個(gè)地方。

　　2.用專業(yè)影像設(shè)備來(lái)篩查乳腺癌
　　乳腺癌發(fā)現(xiàn)越早，治療效果越好。所以應(yīng)該每年到體檢中心，做1次乳腺?？茩z查，這是非常有必要的。建議25歲以上的女性定期做乳腺檢查，35歲以上每年1次B超，40歲以上每1～2年進(jìn)行1次鉬靶檢查。
　　此外，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活方式，戒煙限酒，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢，堅(jiān)持鍛煉身體。避免容易引發(fā)乳腺癌的因素，如積極治療乳腺疾病，不亂用外源性雌激素，盡量母乳喂養(yǎng)等。

　　體檢注意事項(xiàng)：
　　1、體檢前一天請(qǐng)您清淡飲食,勿飲酒、勿勞累。體檢當(dāng)天請(qǐng)空腹,禁食。
　　2、體檢前一天要注意休息，晚上8點(diǎn)后不再進(jìn)食。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)，保證充足睡眠，以免影響體檢結(jié)果。
　　3、例假期間不宜做婦科、尿液檢查。

　　溫馨提醒：
　　1、為保證體檢結(jié)果可靠，請(qǐng)注意體檢前的飲食，作息，用藥等等相關(guān)注意事項(xiàng)；
　　2、請(qǐng)仔細(xì)確認(rèn)預(yù)約的體檢時(shí)間，了解三甲醫(yī)院的交通情況，準(zhǔn)時(shí)參加體檢；
　　3、國(guó)康體檢網(wǎng)（公眾號(hào)：gkguanjia）體檢套餐為三甲醫(yī)院官方授權(quán)，高端定制體檢套餐可聯(lián)系國(guó)康健康顧問(wèn)定制。

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