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血紅蛋白容易和一氧化碳相合，且血紅蛋白一旦與一氧化碳結(jié)合后就不易分離。血紅蛋白是紅細胞的主要成分，存在于血液之中。

當(dāng)空氣中一氧化碳含量增高時且持續(xù)時間較長時，可引起一氧化碳中毒血紅蛋白是一種負(fù)責(zé)在高等生物中攜帶氧的蛋白質(zhì)，可以使用平均細胞血紅蛋白濃度測量濃度。血紅蛋白是人體內(nèi)負(fù)責(zé)運輸氧氣的一種蛋白質(zhì)，而2價的亞鐵離子是血紅蛋白的重要組成部分，因此鐵元素在血紅蛋白的形成中至關(guān)重要。當(dāng)鐵攝入不足時，體內(nèi)貯存鐵耗盡，影響血紅蛋白合成，繼之紅細胞內(nèi)鐵缺乏，引起缺鐵性貧血。??

各人群血紅蛋白的正常值范圍分別為：

正常成年男性：120～160g/L(12-16g/dL)；
??成年女性：110～150g/L(11-15g/dL)；
??新生兒：170～200g/L；
??兒童：110～160g/L(12-14g/dL)。

??臨床普遍采用的血紅蛋白正常值為110g/L，貧血程度可分為4級：
??輕度貧血：血紅蛋白>90g/L中度貧血：血紅蛋白90～60g/L
??重度貧血：血紅蛋白60～30g/L極度貧血：血紅蛋白<30g/L

??血紅蛋白低于正常值范圍則表明已經(jīng)貧血；人體每天對鐵都有一定的需求量。
??不同人群每天對鐵的需求量不同。
?   4歲-18歲男女性均為12mg

??日常如何補鐵來提升血紅蛋白的合成？

??1、富含鐵的食物
??葷素搭配吃，不要出現(xiàn)挑食或偏食，常吃一些富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦等這一類動物中所含的鐵屬于血紅素鐵，更容易被人體吸收，而植物性所含的鐵不利于人體吸收，因此建議以肉食攝入為主。

??2、鐵劑補鐵
??食補很多時候是無法滿足需求的，因此需要鐵劑來攝入。鐵劑并不是含鐵量越高越好，含鐵量高激性較大，易出現(xiàn)胃難受，嘔吐等不良反應(yīng)，因此應(yīng)以溫和，吸收高為主，尤其是孕婦、兒童以及老人。最常見的溫和鐵劑有鐵之緣片，溫和無刺激，可以直接補鐵補血增加蛋白質(zhì)營養(yǎng)，從而提升血紅蛋白的合成，使血紅蛋白恢復(fù)到正常水平來改善貧血。

??3、多吃有助于鐵吸收的食物
??水果和蔬菜不僅能夠補鐵，所含的維生素c還可以促進鐵在腸道的吸收。因此，在吃富鐵食物的同時，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的補鐵作用。準(zhǔn)媽媽最好雞蛋和肉同時食用，提高雞蛋中鐵的利用率。或者雞蛋和番茄同時食用，番茄中的維生素C可以提高鐵的吸收率。

血紅蛋白升高的原因 

血紅蛋白濃度偏高可能是生理情況也可能是病理情況，如果在采血檢查前長時間沒吃飯沒喝水，血液有些濃縮，檢查結(jié)果血紅蛋白就可以高，緊張也會引起同樣的情況。如果是有病引起的，常常是有比較嚴(yán)重的心肺疾病，身體長期處于缺氧狀態(tài)，也會引起血紅蛋白濃度偏高。

血紅蛋白偏高的原因有很多，大體上可以分為生理性升高和病理性升高，生理性升高常見于高原居民、胎兒和新生兒、劇烈運動、大量出汗、恐懼等情況;病理性升高常見于大面積燒傷、嚴(yán)重腹瀉、慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退、尿崩癥、甲狀腺功能亢進、心肺疾病、血管畸形等疾病。

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