生活中很多人們都知道高血壓是老年人們的常見疾病，但是隨著我的生活水平不斷的提高這種疾病也越來(lái)越年輕化，但是生活中很多的年輕人對(duì)于引起高血壓的原因都不是特別的了解，那么引起年輕人高血壓的原因是什么?

　　1、壓力大、精神緊張
　　壓力大、精神緊張是高血壓最主要的成因。過(guò)去，會(huì)計(jì)、司機(jī)等少數(shù)職業(yè)因壓力大、精神緊張而高血壓發(fā)病率較高，但現(xiàn)在處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期，人們的壓力除了來(lái)自于工作，還來(lái)自于家庭，如買房購(gòu)車、教育就業(yè)、醫(yī)療保障等等，壓力無(wú)處不在。壓力大、精神緊張，同樣會(huì)造成交感神經(jīng)興奮，血管收縮，導(dǎo)致血壓升高。

　　2、肥胖、超重
　　肥胖、超重也是高血壓的重要成因。以前，機(jī)械化程度不高，人們的活動(dòng)量較大，肥胖、超重很少見。如今，機(jī)械化、自動(dòng)化程度高了，干什么都不需要費(fèi)力氣，生活條件又好，體重超標(biāo)、肥胖患者比比皆是。肥胖導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂、脂肪堆積、血管硬化，從而導(dǎo)致血壓升高。很多高血壓患者，治療減肥是非常重要的輔助手段。

3、熬夜
　　熬夜是現(xiàn)在很多人都會(huì)有的一種現(xiàn)象，有些人是上班熬夜，有些人是玩游戲熬夜，還有些人是聊天熬夜，反正現(xiàn)在有很多熬夜的情況。而熬夜通常會(huì)導(dǎo)致人的睡眠不充分，從而產(chǎn)生神經(jīng)興奮，血管收縮，因而造成血壓的升到，從而形成高血壓。

　　4、不良習(xí)慣
　　如嗜好煙酒，煙草對(duì)血管的危害主要來(lái)自于尼古丁，尼古丁會(huì)造成血管平滑肌收縮，導(dǎo)致血壓升高。高血壓患者戒煙后，低壓會(huì)直接降5~10個(gè)毫米汞柱。而酒精則會(huì)使動(dòng)脈血管硬化，降低血管的彈性，最終導(dǎo)致高血壓。

　　通過(guò)以上文章內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該對(duì)于引起年輕人高血壓的原因也都有了更多的了解，生活中引起年輕人高血壓的原因還是比較多的，年輕朋友們?cè)谏钪邢胍h(yuǎn)離高血壓的發(fā)生，一定不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，合理膳食。

本文地址：http://www.smbdirectory.cn/tjcs/80069.html