要說(shuō)它是一個(gè)常見(jiàn)病，就是因?yàn)樗环矫媸且驗(yàn)樗韵?，這種病一般來(lái)說(shuō)，一周之內(nèi)他就會(huì)全好，包括他各種各樣的癥狀，他都會(huì)得到相應(yīng)的改善，大多數(shù)病人在三天左右，他就會(huì)得到改善。

所以他一般不影響生活質(zhì)量，也不會(huì)影響你工作，那早期的時(shí)候會(huì)比較難受，我們還是建議病人，盡可能的要休息，一定要，甚至要臥床休息，要保證自己的足夠的這種睡眠，同時(shí)要多飲水。

剛才我們也要說(shuō)，他一定要在一個(gè)溫度和濕度適應(yīng)的環(huán)境，如果在比較熱的環(huán)境，本身就發(fā)熱，他可能熱散不出去，他也會(huì)很難受，所以要有一個(gè)通風(fēng)好，環(huán)境比較安靜的一個(gè)地方去休息，多飲水，在飲食方面，我們還是希望他多吃一些清淡的流食，而且可以少量多餐。

尤其趕上胃腸型，他可能惡心吐，不想吃飯，我們要給他吃一些能保證熱量，但是又不油膩，清淡，而且他不想吃飯，可以一天多吃幾次，保證足夠的維生素和熱卡。

當(dāng)然了也要保證衣服的清潔，因?yàn)樗赡艹龊梗赡軙?huì)嘔吐，不舒服，所以要經(jīng)常換洗衣服，保證衣服的清潔。

其次就是在吃藥方面，他可以吃一些對(duì)癥的藥，退熱，另外他惡心吐，也可以吃一些幫助消化的這些藥，肌肉酸痛，也可以吃一些改善肌肉酸痛的藥，但是切忌有一些特殊的，就是他是需要處方的藥，一定要遵照醫(yī)生的處方去開(kāi)，不能說(shuō)以前我開(kāi)到手的藥，吃起來(lái)一定要謹(jǐn)慎。

也是我們?cè)谏钪?，其?shí)老百姓也自己能做到的，家里人可以幫助擦擦身體，保證體溫更好的消退，這也是物理降溫的一種，在日常工作中，日常生活中，也是老百姓通常自己可以做得很好的。

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