對于女性來講，雖然白帶可以防御外部的細(xì)菌，但是大家也要引起足夠的重視，一旦出現(xiàn)異常，就要謹(jǐn)慎的對待。那么白帶應(yīng)該注意什么？

　　1、性生活需要節(jié)制，性生活需要一周內(nèi)，控制在四次以內(nèi)。

　　2、最好選擇蹲式坐便器，坐便器也會(huì)更容易發(fā)生交叉感染。

　　3、飲食方面，女性需要少吃辛辣和油膩感冒的東西，可以多吃些健脾益腎和清熱利濕的食物，如大棗、山藥、蓮子、瓜子等。

　　4、應(yīng)選擇合適的乳液，并經(jīng)常沖洗陰道。

5、在臨床生活中，女性應(yīng)注意單獨(dú)使用毛巾和洗臉盆進(jìn)行洗滌，這有助于養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　6、平時(shí)少穿緊身衣或牛仔褲，內(nèi)衣應(yīng)選擇棉質(zhì)的。

　　7、定期檢查，即使沒有不適，應(yīng)定期檢查，最好每年做一次全面的婦科檢查。

　　8、心理調(diào)整，做點(diǎn)讓自己快樂的事情，學(xué)習(xí)心理調(diào)適，保持良好的心態(tài)，避免過度的興奮和急躁。

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