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　　核心提示:生活無規(guī)律是現(xiàn)在很多青年人的常態(tài)，然而易患胃癌的行為還有吃飯饑一頓，飽一頓，經(jīng)常不吃早餐，有時又暴飲暴食，加之經(jīng)常開夜車，生活無規(guī)律，亦是胃癌發(fā)病的誘因。

在我們生活中，胃癌是一種很常見的疾病，很多人都是因為得上此病而失去了生命。由此可見，胃癌的危害是很大的，因此，我們一定要積極做好預(yù)防。胃癌多發(fā)在50-80歲的人群中，近些年來，此病逐漸成低齡化發(fā)展。那么，青年人為何會得胃癌呢?

　　(1)酗酒
　　經(jīng)常過量飲酒是易患胃癌的行為，致使胃部屢屢遭受乙醇的劣性刺激，特別是乙醇含量較高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎癥，進(jìn)而損壞胃粘膜。這是導(dǎo)致胃癌的一個很重要原因。

　　(2)吸煙
　　吸煙在生活中是很常見的了，而且很可怕的是青年人吸煙的人群越來越多。但是過量吸煙是青年人易患胃癌的行為之一。香煙的煙霧中含有多種可致細(xì)胞突變的物質(zhì)。

　　(3)飲食不當(dāng)
　　易患胃癌的行為如嗜食咸魚、咸肉、咸蛋等腌制食品，或喜好熏烤食物，這些食物中含硝酸鹽較多，而硝酸鹽在胃內(nèi)可轉(zhuǎn)化為亞硝胺類化合物，是誘發(fā)胃癌的“元兇”。
　　有的青年吃飯狼吞虎咽或食之過飽，經(jīng)常加重胃腸負(fù)擔(dān)，還有年輕人嗜食火鍋及“麻辣燙”飲食，這也為胃癌的發(fā)生創(chuàng)造了條件。因此，應(yīng)多食新鮮蔬菜，其中的維生素C能阻斷亞硝胺在體內(nèi)的形成。

　　(4)生活無規(guī)律
　　生活無規(guī)律是現(xiàn)在很多青年人的常態(tài)，然而易患胃癌的行為還有吃飯饑一頓，飽一頓，經(jīng)常不吃早餐，有時又暴飲暴食，加之經(jīng)常開夜車，生活無規(guī)律，亦是胃癌發(fā)病的誘因。

　　(5)精神緊張
　　青年人的工作節(jié)奏及生活節(jié)奏加快，社會上的競爭亦使青年人的心理壓力增加，精神上處于持續(xù)應(yīng)激狀態(tài)，亦會反饋性地誘發(fā)胃部疾病以致胃癌，這也是易患胃癌的行為。這也是胃癌的原因之一。

　　總之，很多生活中不良的生活習(xí)慣都有可能引發(fā)胃癌，因此，為了避免患上胃癌，大家一定要改掉不良的生活惡習(xí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極做好預(yù)防工作。已經(jīng)患上胃癌的朋友，應(yīng)積極到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療。

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