急性腸胃炎的癥狀就是上吐下瀉，伴隨下腹疼痛，并且覺得冷，有輕微發(fā)燒的癥狀。如果有此類癥狀，基本是急性腸胃炎了，必須是要吃藥，不然是無法痊愈的哦。小編總結(jié)了下自己的經(jīng)驗，希望大家都能好好預(yù)防，如果確實得了急性腸胃炎，也不要焦慮，好好治療吃藥就好了哦！

1.不食不潔凈的瓜果

瓜果在生長期間要澆水、施肥，噴灑農(nóng)藥，在采集、搬運和出售過程中，易被細(xì)菌感染，以致許多瓜果的表皮都帶有細(xì)菌、蟲卵和化學(xué)農(nóng)藥，所以瓜果在吃前必須用清水反復(fù)沖洗數(shù)次再吃。凡能削皮的瓜果，應(yīng)削皮后再吃，否則易發(fā)生農(nóng)藥積蓄中毒。

2.避免進(jìn)食刺激性飲食

對冷食和辣食等刺激性食物需根據(jù)個人條件、原有的飲食習(xí)慣和季節(jié)選擇，避免進(jìn)食過量，尤其不應(yīng)嗜酒。

3.勤洗手，注意餐具衛(wèi)生，生食和熟食分開放置。

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