其實(shí)除了流感，其他的傳染病也是一樣的，如果說一個(gè)傳染病流行的季節(jié)，一定是和這個(gè)病原體，它在什么環(huán)境下生存的能力更強(qiáng)，什么樣的環(huán)境下更符合這種傳播途徑，什么樣的情況下，這些人更易感，肯定是跟這三個(gè)條件相關(guān)。

所以對(duì)于流感來說，可能不同的國(guó)家，它的地區(qū)的溫度濕度的差異，都會(huì)給這個(gè)疾病的流行時(shí)間帶來一些不同，例如在我們國(guó)家，可能像在我們北方，可能還是以冬季，甚至?xí)永m(xù)到春季，但是在南方，它可能像夏季和冬季，它的這種濕度和溫度都比較適合于流感的這種流行。

預(yù)防流感的有效措施

1.早晨起床后，先用冷水洗臉，再用熱水洗臉。這種冷熱水交替洗臉的方法可以改善面部的血液循環(huán)，有助于增強(qiáng)免疫功能。

2.每天早晚用淡鹽水漱口，或用茶水漱口。要讓鹽水或茶水在口腔內(nèi)停留稍長(zhǎng)時(shí)間，并使咽部充分受到漱洗。鹽與茶都有一定的殺菌作用，可以殺滅口腔、咽部的病菌及病毒。

3.早上起床后，可兩手伸開，雙掌相搓30次，至掌心發(fā)熱，再用發(fā)熱的雙手掌搓摩面部。

4.保暖要注意隨氣候變化及時(shí)增減衣服，出汗時(shí)，不要馬上脫衣摘帽，避免受風(fēng)著涼。

5.開窗早晨起床后，要開窗通風(fēng)，使室內(nèi)空氣流通，保持空氣清新。早晨應(yīng)到室外散步，呼吸新鮮空氣，或打太極拳、練習(xí)呼吸操。

6.保健臨睡前服用糖姜湯，用熱水泡腳15-20分鐘，并用手掌按摩足底心的涌泉穴。

7.吃蒜、蔥蒜含有植物抗生素，可以有效地殺滅細(xì)菌及病毒，特別是生蒜、生蔥(包括洋蔥)效果更佳。

8.熏蒸每天早晚用食醋在房間內(nèi)各熏蒸一次。方法是:在水壺內(nèi)倒入50-100毫升食醋，放在爐子上加熱，使醋蒸氣彌漫全室，就可以殺滅室內(nèi)的病菌與病毒。

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