腫瘤的發(fā)生原因是眾多的，現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，有些腫瘤通過我們改變生活習慣，可能會有助于減少腫瘤的發(fā)生，包括胰腺癌。

那么在胰腺癌的發(fā)生原因當中，比如說長期的高脂肪、高蛋白的飲食，長期的抽煙、喝酒，這些都是和胰腺癌的發(fā)生有一定的關(guān)系，當然不是說我們隔壁鄰居抽煙、喝酒，還是活到90歲，但是我們流行病學調(diào)查，相當多的胰腺癌的患者，都是存在長期的抽煙、喝酒，長期的高蛋白、高脂肪飲食，因此我們要注意。

除此之外，還有一些腌制的食品，燒烤的食品，長期吃，也是要注意的，當然我們偶然吃吃是沒問題的，因此在平時的生活飲食習慣當中，我們希望（吃）健康的食品，那么新鮮的蔬菜，新鮮的蛋白質(zhì)吃一些，脂肪吃一些，都是可以（的），但是量一定要控制。

多吃蔬菜，多吃水果，對減少消化道的腫瘤發(fā)生，肯定有幫助，因為不僅對減少胰腺癌的發(fā)生有幫助，對減少結(jié)腸腫瘤的發(fā)生也是有幫助的，在日常的生活當中，通過我們健康的飲食，可能有助于減少胰腺癌的發(fā)生。

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