前列腺保養(yǎng)是什么？前列腺是男性生殖器官中最大的一個(gè)附屬性腺。前列腺與身體其他臟器一樣，也會(huì)生病，最常見的是慢性前列腺炎。前列腺保養(yǎng)關(guān)鍵在于預(yù)防，要想做好前列腺保養(yǎng)，日常生活中必須注意以下問題：

1、檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環(huán)切手術(shù)，防止細(xì)菌藏匿并經(jīng)尿道進(jìn)入前列腺。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生，保持局部清潔，每次同房后及時(shí)排尿、清洗外生殖器。

3、及時(shí)清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細(xì)菌從血液進(jìn)入前列腺。

4、樹立正確的觀念，規(guī)律夫妻生活，避免因過頻而造成前列腺充血，同時(shí)也要避免長期禁欲。

5、養(yǎng)成及時(shí)排尿的習(xí)慣，因?yàn)楸锬蚩墒鼓蛞悍戳鬟M(jìn)入前列腺。

6、避免受潮受寒，不穿緊身褲，少穿牛仔褲，多選用透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。

7、不久坐和長時(shí)間駕車，以免前列腺血流不暢。

8、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙、少飲酒。

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