妊娠反應(yīng)比較重的，主要還是在妊娠前三個(gè)月，只有很少一部分人在整個(gè)孕期都有反應(yīng)、或者是吐，那么這種吐的比較厲害的。我們要根據(jù)這個(gè)病人的情況，她的每天攝入的熱卡，基本的熱卡，就是說主食、米飯吃沒吃下去。沒吃下去，她可能體內(nèi)產(chǎn)生酮癥酸中毒，就是她代謝，就是消化她體內(nèi)的東西，來維持她的生理，消化得太厲害的話，就會產(chǎn)生一種我們叫代謝性酸中毒。

那么怎么能夠確定她是代謝性酸中毒？我們查尿，她的酮體是高是低，所以你吐得太厲害，我們要查查尿酮，尿酮有200+以上，表示你吐得很厲害，進(jìn)的主食太少了，我們這時(shí)候就要給你補(bǔ)充一些。

那么我們先說沒有這種尿酮，就是一般的吐，我們怎么吃。一般她早上起來可能吐得厲害，或者有些人晚上吐得厲害，在白天這段時(shí)間吐得不厲害，只要吐得不厲害這段時(shí)間，你就盡量想辦法吃東西，什么東西都可以吃，但是原則有一個(gè)，吃容易消化的。

我舉個(gè)簡單的，你要吃水果，你現(xiàn)在就不要吃一個(gè)蘋果，拿著在那兒嚼嚼嚼，嚼的胃里面半天不消化。很簡單，把它打成漿就吃了，比如說你要做飯，你把蔬菜、肉類，你全部打成肉末，熬成粥，熬得很溶的，隔一兩個(gè)小時(shí)喝一碗，喝一碗的話，這樣熱卡營養(yǎng)素都進(jìn)去了，因?yàn)樗呀?jīng)相當(dāng)于我們用外在的條件，把這些食物當(dāng)中已經(jīng)消化一半了，它在胃里面停頓的時(shí)間很短，它很快進(jìn)入蠕動進(jìn)入腸道了，所以我們吐的是胃里面的東西，腸道里面的東西吐出來。所以你盡量把它煮溶，煮溶了以后你吃。

我們經(jīng)常開玩笑，對于我們懷孕前三個(gè)月的孕婦，我們像待兩歲小孩來待她，不要吃三頓，你吃六頓有什么關(guān)系，你吃八頓有什么關(guān)系，你只要吃下去比你輸液強(qiáng)多了。

我舉個(gè)簡單的例子，你去喝一碗面湯，那遠(yuǎn)遠(yuǎn)比你輸一陣葡萄糖水的營養(yǎng)好多了，為什么？因?yàn)槊鏈锩嬗钟袩峥?，又有維生素，還有復(fù)合維生素B，比你輸個(gè)葡萄糖水好多了，所以你們一定想辦法要自己吃，不要依托于到醫(yī)院去輸點(diǎn)糖水，輸點(diǎn)鹽水，這是第一點(diǎn)。

第二點(diǎn)，就是注意不要老是什么都不做，我難受的很，我就想吐，尤其是加上四個(gè)老人伺候著你，你更是皇后了，更不得了了，就像我們說成了大熊貓了。那是不行的，要自己給自己，就是相當(dāng)于暗示，我一定要吃下去，吃了以后，馬上去做事。

我經(jīng)常還開玩笑，像我們四川人喜歡打麻將，我說了很簡單，邊看麻將邊吃東西，你的注意力在看麻將去了，你的吐都忘記了，但是你嘴巴里又在吃東西了。當(dāng)然這個(gè)不科學(xué)，因?yàn)槲覀兇蠖鄶?shù)人還是要上班的，就是所以要調(diào)整自己的情緒，控制自己的意識，因?yàn)檫@種吐的話還是一個(gè)神經(jīng)反射。

最后第三，就是說我什么方法都想了，我就是吃不下去，我們查到你，假設(shè)你真的吃不下去，我們還是要給你一定的補(bǔ)充，補(bǔ)充的目的是什么？以免你身上水電解質(zhì)出現(xiàn)紊亂情況，出現(xiàn)那種嚴(yán)重的熱卡不足，而威脅到媽媽的生命，和胎兒的健康。

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