健康管家之春游便當(dāng)準(zhǔn)備攻略--DIY水果茶

健康管家春游攻略：

DIY水果茶：用檸檬、草莓、蘋果作為主要食材都是不錯(cuò)的選擇。

檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷等，對(duì)人體十分有益。

草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素 A 的重要物質(zhì)，在德國被譽(yù)為“神奇之果”。

蘋果含有豐富的水溶性食物纖維：果膠，有保護(hù)腸壁，活化腸內(nèi)有用的細(xì)菌，調(diào)整胃腸功能的作用。

國康健康管家，春游的最佳健康管家。

本文地址：http://www.smbdirectory.cn/jiankangyoubaodian/1110.html