隨著年紀的增長及事務的繁忙，黑眼圈總難免會悄然而至于你的臉龐。其中，有不少人還深陷與黑眼圈的苦斗，卻無果。那么，黑眼圈是如何形成的？又有哪些可以祛除黑眼圈的好方法呢？

黑眼圈的形成

說起黑眼圈，人們總會首先想到是“睡眠不足”的原因，然而并非所有的黑眼圈都是因為睡眠不足引起的。據(jù)《羊城晚報》報道，導致黑眼圈的原因有很多：大部分是由于熬夜、睡眠不足或用眼疲勞使得眼周皮下微血管血液流速變緩慢，同時耗氧量提高而導致的血紅素增加，使得眼周的皮膚自然呈現(xiàn)出青黑色；

另外，隨著年紀的增大，眼眶的脂肪或者膠原蛋白逐漸流失，失去支撐的眼周皮膚變得松弛下垂，堆積在一起的皮膚除了容易導致血循環(huán)不暢之外，也有可能因為“堆積”而讓眼圈看上去變黑。

所以，黑眼圈其實并不全是“黑”的，它有兩種顏色：一種是青黑色，多是由于血液循環(huán)不暢而導致的；而另一種則是茶色，一般是色素沉著導致。

區(qū)分黑眼圈類型

想要有效祛除黑眼圈，首先要做的是弄清楚自己的黑眼圈是由哪種原因?qū)е碌模菏巧爻恋磉€是血液循環(huán)不暢引起的？

然后根據(jù)不同類型采取相應的處理方法，最簡單的分辨方法就是將眼睛尾部皮膚向外輕輕拉平，然后再觀察黑眼圈是青黑色還是茶色。

如何祛除黑眼圈

弄清楚黑眼圈的類型后，通過健康的生活方式和相應的護理方法來減輕黑眼圈。

1、睡眠充足。充足的睡眠是最基本，也是最重要的防治黑眼圈措施。

2、減少光照。太陽光里的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，最終導致黑眼圈的產(chǎn)生。因此，晴天出門盡量要戴有防紫外線效果的太陽鏡。

3、按摩眼眶。經(jīng)常性按摩眼眶和面頰，能促進眼周的血液循環(huán)，有助消除炎癥，淡化黑眼圈。

4、低糖飲食。黑眼圈在某種程度上是皮膚炎癥的表現(xiàn)。為了對抗身體各部位的炎癥，應減少飲食中糖的攝入。

5、敷牛奶面膜。牛奶富含乳脂肪和乳酸，是對抗黑眼圈的最佳“天然藥物”，用牛奶敷臉能美白、滋潤皮膚。

當然，不論什么原因?qū)е碌暮谘廴ΓX始終是緩解黑眼圈的最有效手段之一。如果大家發(fā)現(xiàn)最近黑眼圈很重，不妨早點休息，說不定第二天醒來就能看到一個沒有“熊貓眼”的美美的自己哦！

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