5月3號(hào)是世界哮喘日。哮喘，被定義為慢性肺病，伴有氣道炎癥(腫脹)，氣道對(duì)各種使哮喘惡化和氣流阻塞的事物的敏感性增加，在全球范圍內(nèi)影響的人數(shù)多達(dá)3億?；加邢娜耍馕吨媾R著較差的生活質(zhì)量，同時(shí)伴隨著不同程度的抑郁和焦慮，以及社會(huì)，行為和心理健康。

哮喘的發(fā)生機(jī)制有很多種，包括：運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的哮喘、夜間哮喘、職業(yè)性哮喘、類(lèi)固醇抗性哮喘、過(guò)敏性哮喘，等。

近幾年有研究表明，空氣污染問(wèn)題，會(huì)使懷孕婦女的孩子出生后，哮喘的發(fā)病率增加。該研究證實(shí)，柴油機(jī)尾氣中的化合物會(huì)穿過(guò)胎盤(pán)。一旦穿過(guò)胎盤(pán)，它們就會(huì)激活生物機(jī)制，使孩子更容易患哮喘。因此在懷孕前或懷孕期間接觸柴油廢氣的女性后代更容易患哮喘。

對(duì)于老人家來(lái)說(shuō)，患有哮喘的老人和患有慢性阻塞性肺病的老年人很像，都非常容易跌倒。哮喘患者的胸部活動(dòng)性是一項(xiàng)非常重要的物理測(cè)量指標(biāo)。因?yàn)榕c非哮喘患者相比，哮喘患者呈現(xiàn)前傾的頭肩姿勢(shì)，胸壁擴(kuò)張減少，膈肌收縮力降低，下肢的敏感性降低，從而導(dǎo)致跌倒的高風(fēng)險(xiǎn)。

　　而哮喘在2至13歲的兒童中，男孩比女孩發(fā)病更常見(jiàn)和嚴(yán)重。但是，23歲以上的女性，哮喘卻變得更加普遍和嚴(yán)重，因?yàn)槟行院团灾g存在激素差異。女性在經(jīng)前期和月經(jīng)期，肺功能較低(FEV1)和呼吸道癥狀較多，氣道高反應(yīng)性增加，哮喘更容易出現(xiàn)。

　　懷孕對(duì)哮喘女性則有不同的影響。雖然哮喘癥狀在懷孕期間經(jīng)常改善，但大約有三分之一的孕婦還是會(huì)癥狀?lèi)夯?/p>

哮喘雖然無(wú)法治愈，但通?？梢灾委?。并且最近使用吸入皮質(zhì)類(lèi)固醇的治療越來(lái)越多。最近的研究表明，氣道內(nèi)層炎癥是哮喘最常見(jiàn)的特征。當(dāng)它們受到刺激時(shí)，氣道內(nèi)的某些細(xì)胞釋放出導(dǎo)致炎癥的化學(xué)物質(zhì)(介質(zhì))，這導(dǎo)致氣道襯里膨脹和變窄。發(fā)作后炎癥可持續(xù)數(shù)小時(shí)，數(shù)天或數(shù)周。大多數(shù)哮喘患者一直都有一定程度的炎癥。一些藥物的長(zhǎng)期控制可以幫助預(yù)防和減少炎癥。

所以不難理解，現(xiàn)在的一些慢性肺病患者，包括哮喘，治療上都是定期服用類(lèi)固醇藥。類(lèi)固醇藥丸(如強(qiáng)的松或甲基強(qiáng)的松龍)是減少腫脹氣道的強(qiáng)效藥物。但這些藥物有一些副作用需要注意：類(lèi)固醇治療有可能干擾身體吸收和使用某些營(yíng)養(yǎng)，包括鈣，鉀，鈉，蛋白質(zhì)和維生素D和C.

因此如果有服用類(lèi)固醇藥物治療哮喘的患者，他們非常需要重視的就是：

1、飲食均衡。要符合食物金字塔準(zhǔn)則。這種飲食結(jié)構(gòu)可以彌補(bǔ)因類(lèi)固醇治療的所引起的一些營(yíng)養(yǎng)丟失。

2、吃含鈣量高的食物，如乳制品。在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，類(lèi)固醇藥丸會(huì)增加骨質(zhì)疏松癥(骨骼中鈣的流失)的風(fēng)險(xiǎn)。

3、限制使用含鹽量高的鹽和食物，減少飲食中膽固醇和脂肪的含量，以防止其他副作用。

4、服用某些補(bǔ)品，如鈣和多種維生素。

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