加班，睡眠不足，愛吃火鍋或燒烤，喝酒等，均很容易引起上火而患上口腔潰瘍。在民間，口腔潰瘍俗稱口瘡，口舌生瘡，寢食難安。

口腔潰瘍起病較快，不知不覺在口腔黏膜上出現(xiàn)一個小小的潰瘍性損傷，比如唇內(nèi)側(cè)、舌頭、舌腹、頰黏膜等，形象地說就是口舌生花。這個又白又黃的潰瘍，雖然面積不大，但是發(fā)作時疼痛強(qiáng)烈、局部灼痛明顯，嚴(yán)重的還會影響飲食和說話。疼起來，什么樣的美食也不敢下口，給日常生活帶來很大不便。

 如何能夠快速讓潰瘍愈合，以下方法不妨一試。

在口腔潰瘍初發(fā)時，每天使用含溶菌酶（可殺滅口腔細(xì)菌）的牙膏仔細(xì)刷3-4次牙，加上用蒲公英20克沖冼后泡開水500ml，放涼后分多次含漱（可清熱解毒）。兩者合用，可防止?jié)冏兇笞兩?，消炎止痛，能縮短一半病程。

不過，如果是嚴(yán)重的口腔潰瘍建議還是找專業(yè)的口腔醫(yī)生治療。

普通的口腔潰瘍一般一周左右便會自愈，口瘡兩周不愈合，快看口腔科。需要警惕的是，很多時候舌癌的表現(xiàn)癥狀和口腔潰瘍極為相似，都是出現(xiàn)白斑、白色潰瘍或不明原因的腫痛。

注：服用以下幾種藥可能引起口腔潰瘍

1、解熱鎮(zhèn)痛藥：如阿司匹林、雙氯芬酸由于本身呈弱酸性，可刺激口腔黏膜，導(dǎo)致黏膜損傷。

2、抗菌藥：如頭孢氨芐、甲硝唑可誘發(fā)口腔變態(tài)反應(yīng)而產(chǎn)生潰瘍。

3、抑制胃酸分泌的藥物：如奧美拉唑、西咪替丁在抑制胃酸分泌的同時影響唾液的分泌，從而誘發(fā)口腔潰瘍。

4、化療藥：如氟尿嘧啶和甲氨喋呤及放療的射線可損傷口腔黏膜引起口腔潰瘍。

口腔潰瘍的原因有很多種，其中最常見的就是維生素的缺乏。如果缺乏維生素B2，粘膜功能會下降，容易引起口腔潰瘍。腸道細(xì)菌生產(chǎn)B族維生素和維生素K，同時也生產(chǎn)與維生素C的產(chǎn)生相關(guān)的酶。

因此，適量補(bǔ)充益生菌對提高免疫力，保護(hù)口腔菌群健康，有非常重要的作用。