曾幾何時(shí)，它們是我們體內(nèi)的清潔工，幫我們汲取營(yíng)養(yǎng)的精華，排除廢棄的垃圾，一切進(jìn)行的有條不紊。這一對(duì)孿生姐妹互幫互助，可謂是兢兢業(yè)業(yè)，保障主人的健康?？墒怯幸惶?，妹妹走丟了，只剩下姐姐孤零零地守在主人體內(nèi)，干著原本兩個(gè)人的活。終于，它不堪忍受巨大的壓力而精疲力盡，更令它傷心的是，它親愛(ài)的妹妹竟然被它們的主人拿去賣(mài)了，只為了換取一部名叫iPhone的手機(jī)！

腎臟：一對(duì)千金不換的臟器

腎臟是人體的重要排泄器官，其主要功能是過(guò)濾形成尿并排出代謝廢物，調(diào)節(jié)體內(nèi)的電解質(zhì)和酸堿平衡。一旦發(fā)生損害，腎的排泄和調(diào)節(jié)功效也將會(huì)降低。當(dāng)損害嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)發(fā)生尿毒癥而危及性命。

關(guān)于腎移植與透析治療

尿毒癥為腎功能衰竭之終末期，腎功能幾近喪失，嚴(yán)重威脅著人生命安全。腎移植與透析治療，能有效地替代和彌補(bǔ)喪失的腎功能。腎移植為公認(rèn)首選，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)、腎源供應(yīng)、免疫過(guò)度受抑、排異反應(yīng)及抗排異藥物的毒害作用等問(wèn)題，也是一道道難過(guò)的坎。特別是移植費(fèi)用昂貴，更像一座擺在普通家庭面前難以翻越的高山。透析治療較腎移植風(fēng)險(xiǎn)小，費(fèi)用低。但透析需定期進(jìn)行(每周約1～2次)，頻繁就診于醫(yī)院，給生活、工作帶來(lái)不便。

哪些行為在傷害我們的腎臟？

1.濫用藥：如去痛片、撲熱息痛、阿司匹林等一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，容易引起腎損害。雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等中藥過(guò)量也可傷腎。另外，盡量減少使用對(duì)腎臟有毒性的抗生素，如慶大霉素。

2.吃得咸：食鹽是經(jīng)腎臟通過(guò)尿液排出體外的。攝入太多鹽會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)腎病。世界衛(wèi)生組織建議一般人群每日食鹽量不應(yīng)超過(guò)6克，大致相當(dāng)于兩啤酒瓶蓋的量。

3.常憋尿：尿液在膀胱里時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)繁殖細(xì)菌，細(xì)菌經(jīng)輸尿管逆行到腎，導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。一旦炎癥反復(fù)發(fā)作，會(huì)損害腎功能。

4.喝水少：如果長(zhǎng)時(shí)間不喝水，尿量就會(huì)減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加，容易引發(fā)腎結(jié)石等，建議每天至少喝水1200~1500毫升。

5.化妝品：化妝品要慎用，有些化妝品重金屬超標(biāo)也傷腎。

6.基礎(chǔ)疾病：高血壓或糖尿病都可能引起腎臟疾病。定期測(cè)量血壓和血糖，將這兩個(gè)值控制在正常范圍內(nèi)。

7.檢查要慎重：如造影檢查里面的造影劑是傷腎的，如果一個(gè)月內(nèi)反復(fù)多次做造影檢查，可能誘發(fā)腎衰。

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