雖然目前臨床上還沒有明確阿爾茨海默病的病因，但是卻通過大量研究數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)一些危險(xiǎn)因素可以促使其病發(fā)，如果您在平時(shí)生活中可以避免這些問題的話，那對降低阿爾茨海默病發(fā)病機(jī)率大有益處。

　　常見的危險(xiǎn)因素有以下幾種情況：

　　年齡

　　年齡是本病最大的危險(xiǎn)因素，大多數(shù)患者是在65歲以后開始起病的，且隨著年齡增大，患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)越高。

　　心腦血管疾病

　　心腦血管疾病往往和阿爾茨海默病同時(shí)存在，有研究表明，腦出血、腦梗死、心肌梗死等心腦血管疾病會(huì)增加患本病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　血壓

　　研究發(fā)現(xiàn)中年時(shí)期的高血壓會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)，但是隨著年齡增長，血壓增高對本病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的作用逐漸減少，而在晚年低血壓反而成為阿爾茨海默病的危險(xiǎn)因素。

　　高血脂

　　有統(tǒng)計(jì)顯示，中年時(shí)期總膽固醇水平高的人群比普通人群患病風(fēng)險(xiǎn)增加3倍

　　糖尿病

　　有證據(jù)表明血糖控制能夠影響認(rèn)知功能，且經(jīng)過統(tǒng)計(jì)證明，患有糖尿病的人群發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)較普通人高近1倍左右。

　　吸煙、酗酒

　　吸煙、酗酒對身體健康傷害很大，煙草中的有毒物質(zhì)會(huì)增加人體患病風(fēng)險(xiǎn)，而長期大量飲酒會(huì)損傷腦細(xì)胞，導(dǎo)致酒精性癡呆。

　　抑郁

　　研究表明，抑郁，特別是老年抑郁會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。從這個(gè)意義上說，多和老人交流，讓他們開心一些，遠(yuǎn)離抑郁，是有益處的。

　　低教育水平

　　多個(gè)流行病學(xué)研究證明，低教育水平的人群患本病的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)高于高教育水平的人群，這可以體現(xiàn)大腦 “用進(jìn)廢退”的特殊性。

　　情感障礙

　　有的離異或單身老人在退休后，閑適在家，不參加任何娛樂活動(dòng)，也不愿意與人交流，這會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　阿爾茨海默病的危險(xiǎn)因素還有很多，如其營養(yǎng)狀況、心理困擾、焦慮、失眠、缺乏鍛煉等等，雖然看起來很恐怖，其實(shí)總結(jié)起來就一句話，保持樂觀的心態(tài)，積極面對一切，這樣才是您安度晚年的保障。