兒童補(bǔ)鈣，整個(gè)咱們中國的地區(qū)，不同地區(qū)，他的兒保的要求也不太一樣，對(duì)于北京地區(qū)來說，就是要求兩歲以下的孩子都是需要補(bǔ)鈣的，當(dāng)然這補(bǔ)鈣的多少，要看他這個(gè)個(gè)體的差異，最好在醫(yī)生的建議指導(dǎo)下來補(bǔ)。

一般來說，最長補(bǔ)到兩歲，這個(gè)孩子到兩歲的時(shí)候，如果他沒有一些臨床癥狀和體征的話，那我們就不需要再繼續(xù)補(bǔ)了，假如說我們還看到這個(gè)孩子確實(shí)有一些臨床的癥狀和體征，可能還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，比如說再延續(xù)補(bǔ)三個(gè)月或者補(bǔ)半年。

孩子出生的頭半年到一年這段時(shí)間，生長速度快，需要大量的營養(yǎng)素。而鈣和魚肝油作為寶寶成長必需的營養(yǎng)素在這段時(shí)間必不可少。實(shí)際上，準(zhǔn)媽媽在懷孕時(shí)就要開始補(bǔ)鈣了，以保證寶寶在胎兒期的正常發(fā)育

由于母乳與配方奶中都含有一定的鈣，因此寶寶所需的鈣可從其中獲得一大部分，但是由于頭半年到一年的生長速度極快，單純的母乳往往提供不了足夠的鈣量，此時(shí)則須根據(jù)臨床醫(yī)生對(duì)寶寶的體檢，針對(duì)性地補(bǔ)充鈣制劑。

常規(guī)來講孩子補(bǔ)鈣要補(bǔ)到兩歲，兩歲后的寶寶若沒有缺鈣表現(xiàn)(生長快的時(shí)期腿疼等)，完全可以通過正常的飲食攝取多種營養(yǎng)，其中也包括鈣質(zhì)。除了配方奶以外，牛奶是鈣的最佳來源，每日喝500ml～600ml的牛奶就可以滿足孩子對(duì)鈣的需求。如果孩子不喜歡喝牛奶，喝一定量的酸奶、豆?jié){，吃豆制品可以起到一些輔助的作用。

市場上鈣制劑品種多樣，劑型也有很多種，父母們眼花繚亂往往不知該如何選擇。市場上的鈣制劑有分子鈣、碳酸鈣、醋酸鈣等，不論哪一種鈣，首先要先看其中元素鈣的含量，其次再看乳狀鈣、沖劑和鈣片等幾種劑型哪一種更適合孩子。

兒童補(bǔ)鈣原則為一歲以內(nèi)的寶寶每天補(bǔ)充500mg鈣，其中大部分來源于食物，需要從鈣制劑中獲得50mg～100mg的鈣量。當(dāng)然有的寶寶缺鈣嚴(yán)重則要根據(jù)醫(yī)生的建議針對(duì)性地額外補(bǔ)充鈣制劑。

媽媽們要重視寶寶補(bǔ)鈣的這個(gè)問題哦，這樣才有利于促進(jìn)寶寶的健康成長，不會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問題。

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