女性吸煙的危害比男性還要大很多。

很簡單的一個(gè)例子吧，就是說更年期以后，有一些女性要補(bǔ)充雌激素的治療，如果這個(gè)女性身體非常健康，只是吸煙這一條，我們就不會(huì)給她吃這個(gè)藥了。就是這個(gè)吸煙對女性各方面的影響都非常非常大，而且就是它造成的過氧化狀態(tài)，對卵巢功能的影響也非常大。

所以女性最好是不要吸煙，她比男性吸煙的危害還要大。

喝酒這（問題），就是因人而異，包括中醫(yī)也講，少量的酒，它有活血化瘀的作用，可能對身體不一定有害處，少量的。

但這個(gè)少量，這個(gè)量就因人而異了，我有時(shí)候打比方，有些尤其是準(zhǔn)備做試管嬰兒之前了，有些男同胞也問喝酒的問題，我說如果你有一斤的量，你喝半兩沒問題，如果你一共就二兩的量，那你最好就別喝了，就是說這跟個(gè)人的轉(zhuǎn)化能力是有關(guān)系的。

男性吸煙也非常不好，當(dāng)然除了說女性吸煙非常不好以外，男性吸煙也非常不好，吸煙這種過氧化狀態(tài)，它會(huì)影響到精子的一些，比如DNA的完整性等等的，都會(huì)影響到后代的質(zhì)量。

所以吸煙是盡量要避免的，喝酒要極少量的，因人而異的可以少量有一些，酗酒肯定不行。

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