結(jié)直腸癌已經(jīng)是我國第三大惡性腫瘤。在我國部分發(fā)達(dá)地區(qū)，結(jié)直腸癌已經(jīng)上升為第二大惡性腫瘤。多種因素都會增加結(jié)直腸癌的發(fā)病風(fēng)險，包括不良的生活飲食、遺傳因素、炎性腸病、息肉等，而心理學(xué)因素很少被關(guān)注。

那么，心理壓力過大與結(jié)直腸癌的發(fā)生是否有關(guān)系呢？

心理壓力過大會增加結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，人們的心理壓力也普遍增加，尤其是發(fā)達(dá)國家或地區(qū)。長期的心理壓力過大，可由親人去世、家庭不和、工作失意、人際關(guān)系緊張等因素造成。心理壓力過大可表現(xiàn)為易怒、急躁、焦慮、緊張、憂慮、壓抑、喜靜獨處、社交障礙等。

如果心理壓力不能得到調(diào)節(jié)，會降低人體免疫力，進(jìn)而導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，包括增加癌癥的發(fā)病風(fēng)險。研究表明，結(jié)直腸癌的發(fā)病與精神心理因素呈現(xiàn)正相關(guān)，也就是說，長期心理壓力過大會增加結(jié)直腸癌的發(fā)病風(fēng)險^[1][2]。

確診結(jié)直腸癌后也會伴隨心理問題

研究發(fā)現(xiàn)^[3][4][5][6]，結(jié)直腸癌患者診治過程中存在明顯的焦慮和抑郁。

國內(nèi)一項研究發(fā)現(xiàn)^[7]，結(jié)直腸癌患者手術(shù)前有焦慮癥狀的比例達(dá)到 56.12%，有抑郁癥狀的比例達(dá)到 40.82%；術(shù)后有焦慮癥狀者占 42.86%，有抑郁癥狀者占 37.76%。由于女性在患結(jié)直腸癌后比男性更傾向于宣泄負(fù)性情緒，其焦慮程度會明顯小于男性。結(jié)直腸癌患者的病情越重，分期越晚，焦慮抑郁程度會越高。

還有研究表明，患結(jié)直腸癌后焦慮抑郁程度高的患者，其生活質(zhì)量更差，住院時間更長，病死率更高^[8]。接受合理的心理治療后，可降低結(jié)直腸癌患者的焦慮抑郁程度，并有助于改善心理健康狀況，緩解病情，改善預(yù)后，提高生活質(zhì)量^[9][10]。

小結(jié)

為降低結(jié)直腸癌的發(fā)病風(fēng)險，我們應(yīng)該保持健康積極的生活態(tài)度，適當(dāng)調(diào)節(jié)生活和工作中的各種壓力，積極參加健康的社交活動，尤其是對于結(jié)直腸癌高危人群而言。

同時，如果已經(jīng)確診結(jié)直腸癌，應(yīng)保持樂觀心態(tài)，必要時接受適當(dāng)?shù)男睦碜稍兒托睦碇委?，這將有助于提高生活質(zhì)量，在一定程度上延長生存年限。

對于焦慮抑郁明顯的患者，其家屬應(yīng)該做到長期陪伴，幫助調(diào)節(jié)情緒，積極引導(dǎo)患者保持樂觀積極的心態(tài)，積極配合腫瘤醫(yī)生，主動接受治療。