怎么預(yù)防食道癌？

2020-09-22

食道癌是受飲食影響比較大的癌癥了，健康的飲食和生活方式，可以很大程度的幫助大家遠(yuǎn)離疾病，如果反之，則可能會(huì)引起疾病。而食道癌的預(yù)防，還是要從飲食和生活開(kāi)始。
　　1、不吃酸菜：質(zhì)量好的酸菜是不會(huì)導(dǎo)致食道癌的，但是大家很難分辨好壞，所以就索性不吃。如果非要吃的話，就要在食用前反復(fù)的清洗干凈才行。
　　2、千萬(wàn)不要吃發(fā)霉的玉米、干果等食物。霉菌是造成食道癌的重要因素，所以，如果吃到苦的瓜子時(shí)，一定吐掉，還要漱口。
　　3、攝入的食物要豐富，不要偏食，盡量多吃些新鮮的蔬菜和水果。新鮮的瓜果蔬菜中，含有豐富的人體所需的各類(lèi)元素，而很多癌癥都被懷疑是體內(nèi)缺乏某種元素造成的。
　　4、良好的生活習(xí)慣，是可以預(yù)防任何疾病的，當(dāng)然也包括食道癌。吸煙和飲酒都與食道癌有關(guān)，所以最好是戒煙戒酒。
　　對(duì)于食道癌的預(yù)防，大家想必已經(jīng)很清楚了。只要在日常生活中養(yǎng)成良好的飲食和日常生活習(xí)慣，就能在很大程度上預(yù)防食道癌。平時(shí)也要多注意身體情況，發(fā)現(xiàn)一些癥狀時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

　　體檢注意事項(xiàng)：
　　1、體檢前一天請(qǐng)您清淡飲食,勿飲酒、勿勞累。體檢當(dāng)天請(qǐng)空腹,禁食。
　　2、體檢前一天要注意休息，晚上8點(diǎn)后不再進(jìn)食。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)，保證充足睡眠，以免影響體檢結(jié)果。
　　3、例假期間不宜做婦科、尿液檢查。

　　溫馨提醒：
　　1、為保證體檢結(jié)果可靠，請(qǐng)注意體檢前的飲食，作息，用藥等等相關(guān)注意事
　　2、請(qǐng)仔細(xì)確認(rèn)預(yù)約的體檢時(shí)間，了解三甲醫(yī)院的交通情況，準(zhǔn)時(shí)參加體檢；
　　3、國(guó)康體檢網(wǎng)（公眾號(hào)：gkguanjia）體檢套餐為三甲醫(yī)院官方授權(quán)，高端定制體檢套餐可聯(lián)系國(guó)康健康顧問(wèn)定制。

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