這個特別重要。

我花了那么多的錢受了這個罪，結(jié)果我不注意，很快就堵上了，那這個太劃不來了，所以一定要特別注意。

現(xiàn)在研究顯示，如果術(shù)后通過生活方式的改變，那么一些不良習(xí)慣的改變，同時有些必要的一些藥物，再加上心理的調(diào)節(jié)，飲食的改變，所以這些改變，可以明顯的能夠延長這個堵的這個時間。

比如說你要一點(diǎn)不注意的話，你可能這個橋和這個支架，大概五年就堵了，你好好注意，可能能延遲到十幾年，這個很重要的。

所以術(shù)后的這個問題，就顯得特別重要，就患者和患者家屬來說，對于出院以后，放完了支架和搭橋以后的行為，還有應(yīng)該注意的這些事項(xiàng)。

我想在這里特別要給大家說一下：

對一個支架的病人做完了以后，一定要得好好的吃藥。尤其有一種藥叫抗血小板（聚集）的這些藥物，這些藥物，你可能在你的出院單子上，我看到它叫阿司匹林，就這一類的藥，是防止支架的形成血栓的關(guān)鍵的一些藥物。

如果這些藥物不吃的話，那就很可能會形成血栓就堵上了，而且是極堵，堵了以后就表現(xiàn)為心肌梗塞或者是猝死，這一點(diǎn)非常非常重要。

還有一個藥就是降血脂的藥，大家都知道降血脂就是他汀類的這些藥物，這些藥物是真正的改善（手術(shù)）遠(yuǎn)期預(yù)后的。

你想想，這個血脂它會沉積到血管壁上，就變成動脈硬化，就是血管狹窄，哪些時候血脂容易沉積？當(dāng)這個血管受到破壞的時候。

如果血管很完整，你的皮膚非常完整的話，它沉不進(jìn)去，當(dāng)你血管內(nèi)膜如果都是一些破損的話，它很容易通過這些破損的地方，就進(jìn)入到血管壁下。

比如說糖尿病的時候，這個血管內(nèi)皮就受到影響，這個血脂就很容易進(jìn)到這個血管內(nèi)皮下，就形成個斑塊。高血壓的時候，把這個血管撐得那么厲害，都通過那些裂縫，那些叫細(xì)胞間隙也進(jìn)去。

如果你放完了支架和搭橋，當(dāng)時做完了以后，這個界面都是沒長上的，都是有損傷的，那血脂很容易跑進(jìn)去，就很容易形成一個動脈硬化，形成脂質(zhì)沉積。

所以在剛做完了這段時間，一定要嚴(yán)格的吃這些降脂藥物，讓這個血脂少沉積，這個是很關(guān)鍵的。

所以這個藥是真正改善未來預(yù)后的藥。

當(dāng)然有血糖高的，有血脂高的，有血壓高的，這些都要趕快的去把它控制好了，防止這個血脂，實(shí)際上血脂就是在這些危險(xiǎn)因素的作用下，沉積到內(nèi)膜下的。

那么還有一些，包括吸煙，這個吸煙，吸煙對這個血管的損傷就特別大，一損傷了以后，脂質(zhì)也很容易跑進(jìn)去，就形成一個動脈硬化。

那么除了這些，我覺得其它方面的一些因素，就顯得很重要，比如說你的飲食，如果你的飲食吃的太多，或者是油脂的太多，或者是營養(yǎng)不平衡，那么就引起這個血脂代謝的異常，這個血脂就會很高。而且這些血脂有一個特點(diǎn)，就是說這個脂質(zhì)很高的時候，你要吃的這么高，它有一個叫做餐后風(fēng)暴的現(xiàn)象。這個風(fēng)暴就相當(dāng)于跟那個江的那個水一樣，它每一次都在沖擊這個堤岸，把堤岸上這個土就沖掉了，然后最后這堤岸就破了。

那么我們平時吃飯，如果飲食不規(guī)律的話，或者是飲食這個結(jié)構(gòu)不合理，就會引起餐后的這個風(fēng)暴，就是驟然之間，血液當(dāng)中的血脂一下子就上去了，這個持續(xù)升高，它可能影響還不太大，這種大幅度的變化，它就特別容易就進(jìn)到血管里邊去，就造成動脈硬化。

所以這個飲食的這些習(xí)慣，飲食的這個結(jié)構(gòu)，就顯得非常非常的重要。

那么還有一個因素，我要簡單提一下，就是這個精神狀態(tài)。我們好多人得了心臟病以后，感覺自己非常壓抑，非常郁悶，或者非?？謶郑敲催@種不良的這種負(fù)性的這個情緒，對心臟病的影響也特別大。

現(xiàn)在研究顯示，如果長時間的負(fù)面情緒，會引起整個身體的代謝的異常，這種代謝異常，本來你進(jìn)來一些壞的東西，被身體給代謝掉了，結(jié)果你這個負(fù)面情緒，這個身體就保持一個非常懶惰的狀態(tài)，它不代謝掉。

這些有毒的成分，再加上脂質(zhì)，全都在血液當(dāng)中，就不斷沖擊你的血管壁，造成你血管壁的脂質(zhì)就很快沉積，最后造成了這些（不良后果）。

所以一個良好的情緒，一個正確的對疾病的態(tài)度，非常重要。

這一點(diǎn)上，實(shí)際上很多人可能都不在乎，但是我個人認(rèn)為，這一點(diǎn)可能是所有因素當(dāng)中最重要的。

因?yàn)樗械臇|西都得跟著你的心情走，每天生活在一個好心情，這是最好的治療，比所有的藥物都重要。

所以我在這里特別提醒就是說，得了病不可怕，不要把這個病當(dāng)成你的生活的負(fù)擔(dān)，一定要得保持一種特別快樂的心情，然后一種很陽光的這種狀態(tài)，每天就感覺到，每天活一天，我都要感謝上帝，每天活一天，感謝這個世界，這才是我的態(tài)度，不是說我還剩了十天了，我每天都在恐懼當(dāng)中，如果你每天都想，你看我有十天，我今天又多活一天，那如果這樣的話，你的心情一定會非常好的，所以我覺得怎么如何來調(diào)整自己的這種情緒和狀態(tài)，是治療當(dāng)中的一個前提。

這個睡覺吃飯都是自然的，再說到休息，休息保持一個好的狀態(tài)，休息不好，會長時間造成身體的壓力，身體就越來越懶惰，那么這個代謝就會越來越慢，這個代謝慢了，毒性的東西，脂質(zhì)的東西代謝的越來越慢，血糖就會越來越高，血脂越來越高，血壓越來越高，所以休息好了以后，是和心情是有關(guān)系的。大家肯定都有這個感覺，只要我能睡個很飽的覺，我第二天都會心情特別好，那么有時候睡眠不好的時候，特別容易引起來血糖的變化。

咱這個血糖，咱這個胰島素，胰島素分泌，你一吃飯它就分泌，你一休息它就不分泌，如果你天天都睡不好覺，半夜又起來加班，還得半夜餓了再吃東西，這個胰島細(xì)胞它是很規(guī)律的，你最后給它打亂了，它天天沒事兒就分泌，就累死了，時間長了，年齡還不到七八十歲呢，胰島細(xì)胞沒了，全都累死了，累光了，它就不起作用，不起作用了，全身所有的代謝就跟著一塊改變。

所以這個身體，就是睡眠、情緒、飲食，這是每一個人都有的，這不是社會所能提供的，但是我覺得每個人都要努力去做到這一點(diǎn)。

所以現(xiàn)在全世界都注重叫患者宣教，就是要讓這些患者，要了解對這個疾病的認(rèn)識。

不是說我對這個病認(rèn)識，對這個病說，你的手術(shù)怎么給我做，你這支架給我選多大的，你這個橋給我搭哪兒去，這些東西不是患者和家屬（關(guān)注的）。而我們現(xiàn)在當(dāng)下，也恰恰就是患者更關(guān)心的是這些東西，你給我選個什么樣的支架，是進(jìn)口的國產(chǎn)的，這個支架又大了又小了，這個橋給我搭得怎么樣，這個東西不是你管的事，你要管的是，我剛才說的這幾條，這是自己要管的，你一定要搞清楚，要向醫(yī)生說清，要讓醫(yī)生問清楚，你應(yīng)該怎么做，而不是說你告訴醫(yī)生怎么做。

我現(xiàn)在當(dāng)一個醫(yī)生，經(jīng)常會有些病人問我說，醫(yī)生你該這么做，你該這么做，我一想，你是醫(yī)生還是我是醫(yī)生，他更應(yīng)該關(guān)心的是，我如何來認(rèn)識這個疾病，如何來防治這個疾病。

我過去曾經(jīng)寫過一篇文章《得了冠心病一定要自我檢討》，因?yàn)橥瑯有值軅z，老大沒得（冠心病），老二為什么得了呢？

基因都是一樣的，那肯定有一個人有問題，是因?yàn)槟愕娘嬍秤袉栴}，或者你的習(xí)慣有問題，或者你的心態(tài)有問題，或者你老抽煙，吃喝無度，那肯定是這些問題造成你的這個疾病的發(fā)生。一定要得檢討一下，我究竟在哪些生活和工作當(dāng)中的環(huán)節(jié)上，出了問題，才造成我自己這個疾病的發(fā)生。

所以我想關(guān)于在術(shù)后，我們?nèi)绾伟堰@個手術(shù)做的很好的情況下，使自己這個病，能夠盡量的晚得。

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