1歲以內(nèi)兒童喂養(yǎng)

可分為母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)三種。嬰兒期喂養(yǎng)，保健重點(diǎn)是提倡母乳喂養(yǎng)，合理添加輔食，在醫(yī)生指導(dǎo)下斷奶。

一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后30分鐘內(nèi)即可開始哺乳。初生嬰兒每隔2-3小時(shí)喂哺一次，3-4個(gè)月內(nèi)嬰兒每隔3小時(shí)左右喂哺一次，4個(gè)月以后每隔4小時(shí)喂一次。均夜間停哺一次。每次哺乳時(shí)宜坐位斜抱嬰兒于懷中，令其呼吸舒暢，也利于胃中空，氣上升，均應(yīng)盡量讓小兒吸完一側(cè)，再吸另一側(cè)乳房的奶汁。哺乳后將嬰兒豎抱輕拍背2~3分鐘，使其排出胃內(nèi)空氣。小兒啼哭時(shí)，不要立即強(qiáng)行哺乳，以免引起嗆咳嘔吐。

斷奶時(shí)間視母嬰情況而定，以8~12個(gè)月最為適宜。夏季不是斷奶的合適季節(jié)，最好到秋涼以后再斷奶。斷奶前應(yīng)采取逐漸減少喂奶次數(shù)、逐漸增加輔食的方法。不可突然斷奶，否則容易發(fā)生厭食、腹瀉。

因母乳不足而需加用牛奶或其他代乳品喂養(yǎng)的，叫混合喂養(yǎng)。但一天中母乳喂養(yǎng)不少于3次，否則母乳就會(huì)有迅速減退以致消失的可能。

沒有母乳可以奶粉、牛奶、羊奶、豆?jié){、奶糕或其他代乳，品喂養(yǎng)，其中以牛奶最通用。

1-3歲兒童的飲食起居調(diào)養(yǎng)

此期幼兒處于由乳食為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐云胀嬍碁橹鞯臅r(shí)期。此期乳牙逐漸出齊，但咀嚼功能仍差，脾胃功能仍較薄弱，食物宜細(xì)、軟、爛、碎，《小兒病源方論，養(yǎng)子調(diào)攝》說(shuō)：“養(yǎng)子若要無(wú)病，在乎攝養(yǎng)調(diào)和。吃熱、吃軟、吃少，則不?。怀岳?、吃硬、吃多，則生病?！笔澄锲贩N要多樣化，以谷類為主食，每日還可給予1-2杯豆?jié){或牛奶，同時(shí)進(jìn)魚、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多種食物，葷素搭配。

幼兒1~1.5歲學(xué)會(huì)走路，2歲以后能夠并且喜歡跑、跳、爬高。幼兒學(xué)走路時(shí)要由成人牽著走，防止跌跤，又要為孩子保留一定的自主活動(dòng)空間，引導(dǎo)孩子的動(dòng)作發(fā)育。每天保證睡眠時(shí)間，從14小時(shí)漸減至12小時(shí)，夜間睡覺為主，日間午休1.5 ~2.5小時(shí)。2歲開始培養(yǎng)其睡前及晨起漱口刷牙。關(guān)于衣著保暖，《小兒衛(wèi)生總微論方，慎護(hù)論》提出，“凡兒常令薄衣 薄衣之法，當(dāng)從秋習(xí)之；若至來(lái)春稍暖，須漸減其衣，不可便行卒減”。穿著衣服的薄厚以后背、手足溫暖為宜，若后背有汗為穿著太厚。

幼兒生活范圍增大，患病機(jī)會(huì)增加。要訓(xùn)練其養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。如飯前便后要洗手，腐敗污染的食品不能吃，衣被經(jīng)常換洗。還要繼續(xù)按免疫程序做好預(yù)防接種，以預(yù)防傳染病。幼兒好奇好動(dòng)，但識(shí)別危險(xiǎn)的能力差，應(yīng)注意預(yù)防燙傷、觸電、外傷、中毒等意外事故的發(fā)生。

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