脂肪的“煉成”其實(shí)是有一個(gè)過(guò)程的，針對(duì)脂肪代謝過(guò)程，EGCG（表沒(méi)食子兒茶素沒(méi)食子酸酯）的減肥機(jī)理能幫你有效減脂，輕松擁有健康身材，快來(lái)一起了解吧！

減少脂肪吸收

食物進(jìn)入人體會(huì)經(jīng)過(guò)口腔、胃、腸道，然后進(jìn)行消化。接著，在脂肪進(jìn)入小腸被人體吸收之前，EGCG就要出馬了。 EGCG像一條八爪魚一樣，與脂質(zhì)或脂肪酶形成復(fù)合物，干預(yù)腸內(nèi)脂質(zhì)的乳化、水解，從而抑制脂質(zhì)吸收。這就是EGCG的第一個(gè)作用——減少脂肪吸收。

抑制脂肪合成

有些人總說(shuō)：“我喝口涼水都會(huì)長(zhǎng)肉的”，當(dāng)然這句話是個(gè)玩笑。這類人群其實(shí)是屬于易發(fā)胖類型的，也就是說(shuō)，自身比較容易合成脂肪。脂肪是在肝臟中合成的，它的合成需要一種脂肪酶參與作用。在這個(gè)時(shí)候EGCG又準(zhǔn)備出動(dòng)了，它能夠及時(shí)降低脂肪合成酶的活性并且抑制脂肪細(xì)胞的分化，就像一個(gè)警察一樣不讓這些心存歹念的脂肪酶蠢蠢欲動(dòng)，這樣就阻止了脂肪的合成。這就是EGCG的第二個(gè)作用——抑制脂肪合成。

促進(jìn)脂肪代謝

燃料進(jìn)入鍋爐如果沒(méi)有助燃劑的幫忙依然難以快速發(fā)揮其強(qiáng)大的作用，同樣，脂肪進(jìn)入線粒體中如果沒(méi)有燃料也是難以燃燒的。EGCG可激活磷酸腺苷激活的蛋白激酶（燃燒脂肪所需要的酶），參與到脂肪分解一系列的級(jí)聯(lián)反應(yīng)中，像個(gè)助燃劑一樣加速脂肪的燃燒分解。讓你的減肥過(guò)程事半功倍！

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